互聯網時代，沒有人不懂電子產品，也沒有人不沉迷於網路，就連幾個月大的寶寶，接觸電子產品後也會沉迷於此無法自拔。

想想我們小時候玩兒的都是什麼，丟沙包、跳皮筋、踢毽子……（暴露年齡惹），再看看現在的小孩子玩什麼，除了手機就是iPad，很少和小朋友一起玩一些互動類的遊戲。

一方面講，這情有可原，現在生活壓力大，年輕爸媽都要上班賺錢養家，還想貌美如花，花在寶寶身上的精力就相對變少了，寶寶缺少陪伴，不懂得加入群體類互動。一方面又因為電子產品無處不在，大人都難逃其「魔爪」，這巨大的吸引力，好奇的寶寶怎能無動於衷呢？甚至有些家長還主動把手機、iPad放到寶寶手裡，教他們玩。

但是家長們清醒一下，寶寶3歲之前接觸這些電子產品可謂是百害而無一利。

0~3歲寶寶玩電子產品的危害：

1、容易出現視力問題

2歲以下的寶寶，他們眼睛屈光、眼位等系統尚未發育完善，看電視容易導致近視、弱視、散光燈問題的出現，而且看電視容易增加眼球的乾澀程度，加劇揉搓眼睛的次數。即使一定要玩，也要與電視機2.5~4米的距離，與手機保持40~50厘米的距離，且時間不超過40分鐘。

2、降低大腦敏感度，注意力不集中

「屏幕時間」會誘發與學習和注意力有關的大腦化學物質多巴胺的釋放。經常看電視玩手機會引起多巴胺的持續上升，從而降低大腦敏感度。就如愛吃鹹食的人覺得少鹽食物索然無味一樣。

而且3歲之前大腦發育80%，所以長時間看電視玩手機對大腦的影響較為嚴重。看電視玩手機時間越長，嬰幼兒的注意力就會越來越不集中，行為衝動，焦躁不安。

3、弱化語言表達能力，易患自閉症

看電視玩手機剝奪了孩子的思考能力，因為只需要他們的注意力，而且家長玩手機時間長，與寶寶交流時間就會變短，寶寶的語言溝通能力得不到鍛煉，慢慢的就會弱化。

4、影響激素水平

褪黑素是一種導致睡覺的激素，同時對健康免疫系統和青春期調節至關重要，有研究表明，看電視確實抑制褪黑素的分泌，對寶寶成長的影響可想而知。

5、長時間對著屏幕易誘發多種疾病

看電子產品會導致久坐，不利於嬰幼兒發育，會導致很多疾病。兒科門診報告顯示，兒童，特別是嬰幼兒，沒有選擇的看電視，會導致多動、頭痛、腹痛、睡眠障礙、厭食、遺尿、恐懼症等多種疾病。

解決辦法

父母以身作則

都說孩子最好的老師就是父母，這一點還真沒瞎說，只有當爸當媽的少玩手機少看電視，多陪陪孩子，孩子還會沉迷於手機電視嗎？

轉移注意力

當你發現寶寶沉迷於手機的時候，可以嘗試跟寶寶說話，拿一些他最喜歡的玩具轉移他的注意力，帶孩子畫畫，或者外出散步，和大自然接觸，讓寶寶遠離電子產品。

規定獎懲制度

跟孩子達成一個協議，每天什麼時候開始玩，玩多久，玩什麼，好好跟孩子商量，嚴格執行，如果違反了規定，有哪些懲罰，都提前告知給孩子，家人一起執行，幫助孩子養成一個良好的習慣，也能鍛煉孩子的自制力。

小康君嘚吧嘚：

寶寶在3歲以後可以在家長的陪伴下有選擇性的看一些有教育意義的動畫片，幫助孩子樹立正確的世界觀，價值觀。

不過，對於三四歲的孩子來說，正是智力發展的關鍵時期，還是建議讓寶寶與圖書為伴是最合適的。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！