二胎想生男孩，准爸爸做好這3件事，輕鬆備孕男寶寶！

雖然說現在人們重男輕女的觀念也在滿滿的轉變，但是隨著二胎政策的全面開放以來，很多家庭都希望能再生一個孩子，想讓自己女兒雙全，將來享受天倫之樂。是不是想想都很美好，但是生男孩還是生女孩可不會按照自己的意願實現。

但是我們可以在備孕中，找到一些生男生女的備孕密碼，因為寶寶的性別是由X和Y染色體決定的，而男性體細胞中的一對性染色體分別是x和y，即xy型；女性體細胞中的一對性染色體兩個都是x，即xx型。

所以，准爸爸的染色體直接決定這寶寶的性別。因此，在備孕期間，准爸爸做好這3件事，可以提高生男寶寶的概率哦，想生男寶的快來看看吧！

1、准爸爸要保持旺盛的精力

有研究表明，男性的身體勞累狀況會在一定程度上影響這生男生女。所以在備孕期間，准爸爸要注意保持旺盛的精力，給自己的身體一個好的狀態，如果長期勞累不堪，工作壓力大的話，會導致Y染色體的活力不足，無法穿過宮頸液去與卵子結合，而X染色體就相對容易些。所以，准爸爸太疲勞會導致生男寶概率降低。

2、適當的補充鋅營養

備孕期間，不僅是准媽咪要適當的補充營養，准爸爸也要補充營養哦。平時可以多吃水果蔬菜，少吃肉，因為肉食酸性的，生女孩的概率比較大。另外也可以吃點有營養的補品，適當的補充鋅營養，因為鋅是鏡子構成的主要物質之一。

2、戒煙戒酒戒熬夜

不管是男寶還是女寶，准爸媽都要記得戒煙戒酒戒熬夜，特別是對於准爸爸來說更是如此，因為酒和煙裡面的尼古丁對精子的質量有很大的影響，很容易把Y精子殺死，而Y 精子對生男孩起著決定作用。

但是，生男生女畢竟是一個概率問題，所以准爸媽們也不要太在意了哦，在備孕和懷孕期間保持一個好的身體和心理狀態，這樣生出來的寶寶才會健康聰明哦！

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