相隨心轉，通過面貌解讀你的健康密碼

「今朝春氣寒，自問何所欲。酥暖薤白酒，乳和地黃粥。豈惟厭饞口，亦可調病腹。」詩中可見，比起吃藥唐人更崇尚用食療養生。而詩中提到的「地黃粥」其實就源自「醫聖」張仲景的《傷寒雜病論》中流傳下來的經方。經方的概念歷來莫衷一是，南京中醫藥大學副主任中醫師-李永老師在他的經方班中綜合各家之言，說過他所理解的經方是指以《傷寒論》、《金匱要略》為主，包含被臨床反覆驗證行之有效的清以前的經典驗方。

臨床上發現，經方所指向的不僅僅是疾病，並包含疾病背後的人，疾病癥狀背後的人才是核心，凸顯經方的重要特點。有鑒於此，李永老師把經方中關於與人的特點描述有的條文、關鍵總結歸納，結合臨床，注重客觀，結合主觀，闡釋某一種藥物所主治的人的特點，形成一套比較完整的理論「以人文本」為核心的葯證（或者葯人）體系，比如「胸悶苦滿、鬱郁微煩」的柴胡人，「皮薄肉鬆、汗出而腫、能食而肥、腹軟如棉」的黃芪人（尊榮人）等等。通過這樣的歸納，使得不同體質類型、神情並茂躍然紙上，給人印象深刻，日久更新。此次我們特邀李永經方班第一期學員沈令斌同學，與大家分享他的經方學習心得。

同學：沈令斌

【李永經方班】一期學員

南京航空航天大學光學工程博士

「相由心生」

據說唐朝裴度少時貧困潦倒。一天，在路上巧遇一行高人。高人看了裴度的臉相後，發現裴度嘴角縱紋延伸入口，恐怕有餓死的橫禍，因而勸勉裴度要努力修善。裴度依教奉行，日後又遇一行高人，高人看裴度目光澄澈，臉相完全改變，告訴他以後一定可以貴為宰相。

中醫大美，心嚮往之

08年底，梁冬在中央廣播電台的那一聲「重新發現中醫太美」，徹底讓我成為了一個中醫粉，從此了解和學習中醫成為了我生活中的一部分。15年暑假因為聽說李永老師的門診接收中醫愛好者跟診，而我當時可能正處於中醫荷爾蒙爆棚期，電話聯繫後直接來到李永醫師的門診，從此與李老師結緣。跟診的第一天，李老師就告訴我說你是一個「四逆散」人，我一臉茫然。

他緊接著補充道，「四逆散」人的有幾個特徵：表情不豐富，外表很冷，說話語氣淡淡的，跟人相處有距離感，遇事緊張時還容易拉肚子等等。我在心裡默默的點頭，說的就是我，當時對李老師的崇拜和欽佩油然而生。

一段時間之後才知道，是我的臉出賣了我，我長的就是一張「四逆散」人的臉。原來無論你如何矯揉造作的去掩飾自己的內心，其實許多東西早已寫在了臉上，因此人生無需隱藏，在李老師眼裡，我們都是透明人。

自那天以後，我對自己又有了一個新的維度的認識——「四逆散」人，同時也更加堅定了對中醫的學習。

醫人醫心，有匪君子

跟診期間，一位前來問診的老太太也讓我印象深刻，老太太年近60，進來的時候，眉頭緊鎖，全身乏力，說話聲音低沉，臉上寫滿了對生活的無味，倦怠和哀怨。

坐下來之後，李老師握著老太太的手（摸脈），開始詢問身體狀況，在李老師的引導下，老太太開始陳述自己的病情以及這麼多年生活的艱辛和經營家庭的不易，李老師細心聆聽並連連點頭，同時結合老太太身體的癥狀加以分析和安慰，幾分鐘之後老太太的眉頭漸漸展開了，第一次露出了微笑。

當第二周再來複診的時候，老太太滿面笑容的走進門診，嗓門也提高了，走路也有勁了，精氣神都有了，一看就知道，她想通了，身體自然也恢復的快了。

李老師雖然不能幫助病人解決生活中的疑難雜事，但卻可以助人調整心態改變看待事情的方法，從而減少不良情緒對身體造成的影響。他也從不規定每位病人的問診時間，每次都會仔細聆聽患者的傾訴。

李老師擁有一張「小柴胡」人的臉，微小的眼睛背後閃爍著智慧的光芒，我們看到的他永遠是微笑的、豁達的，處事心細如塵、淡定從容，講課幽默風趣，能夠成為李永老師的學生也絕對是一件幸福的事情。

相由心生，以人為本

每個人出生都是帶著性格來的，後天的環境會突顯某種性格，從而影響著一個人一生的命運，包括身體的健康，而這種性格會從相貌中得到反映。

中醫的識人或「以貌取人」並非是去挖人隱私以滿足個人的好奇心和成就感，這只是小聰明，真正的會識人是去了解一個人的性格以及行為方式，以便與之更好的相處，在醫學上可以預防和解決身體上的問題，這才是大智慧。

所謂「見人說人話，見鬼說鬼話」並非虛言，只是世人多半並未領悟其真正含義。李永醫師深諳此道，並將其結合經方用於治病救人，提出「以人為本」的核心價值觀以及「方證葯人」的治病思路，並將經方稱為「人本方」。「以人為本」的對立面是「以物為本」，這也是中醫和西醫的區別。

我從小就害怕去醫院，進到醫院總感覺冷冰冰的，現在有點明白了，西醫「以物為本」，藉助的是機器，看的是人體數據，病人也多半感受不到身體的被關懷和被理解，而中醫問的是人身體的感受，有心與心的交流。就像李老師所說的，中醫這口飯，吃的是人情世故，慈悲喜舍。

認知自身，且共從容

「以貌取人」是李老師的看家本領，我輩若都能學知一二，我相信這對每個人來說都是一件幸運的事情，它不僅可以幫助我們了解他人，學會如何跟不同的人相處，還可以認知自己，挖掘自己的生命底層代碼。在病之初就做好預防，調整心態，找到適合自己的生活方式，在生活中獲得幸福感，在病之盛，依託經方，解決身體的問題。

所謂「相由心生」，當然相也會隨心轉，調整心態，樂觀達人，還自己一張溫暖喜悅的面容。

依大師之意，裴度前後臉相有如此不同的變化差別是因為其不斷修善、斷惡，耕耘心田，相隨心轉。

這與李老師「人本方」的理念不謀而合，可以通過人的容貌表徵幫助判斷其身體健康狀況；同樣也可以通過調養身體，改善人的精神面貌，相輔相成。

李永老師的經方課在等你

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！