手指甲上面有豎紋是怎麼回事？這是代表身體不健康了嗎？
如果指甲表面不夠光滑，手指甲上會出現明顯豎紋，就表示你已經處於工作過勞，睡眠不足，過度用腦，應該爭取多點時間休息，多吸收維他命以及蛋白質。
指甲出現條紋或者細溝，就是身體健康狀況亮紅燈的信號。指甲上出現縱向細溝，表示循環系統出現異常，相反，如果指甲上出現橫向細溝，則表示麻疹留下的痕迹，或者有發燒跡象，或者代表妊娠，體內缺鋅等。
健康人的指甲光潔、平滑、半透明，呈均勻的淡紅色，有一定的弧度附著指端。在它的根部有一個半月狀的白色甲弧，對指甲起到保護作用，俗稱「健康圈兒」，指甲的外形、光澤、顏色的變化，可以反映出肌體的健康狀況，把十個指甲放在陽光下觀察，手指上下移動，如指甲表面有閃耀的反射，那就顯示整體健康處於極佳狀態，體內各器官的功能都完好正常。
指甲短的人心臟較弱，很容易感染到從腹部到腰部，以及下半身的疾患。如果這種指甲的尖端平平而嵌到了肉里去的話，可能易患神經痛，風濕等疾病。指甲下半部狹窄的人，脊以及其他的骨骼都容易感染疾病，特別是那些指甲非常柔軟的人,鈣總是非常缺乏。
貝殼型指甲的人，,對脊髓及神經系統方面的小毛病要倍加註意。 指甲上白點太多為神經衰弱的癥候，有黃色細點，表示是患了消化系統的疾病。指甲上起小細粒是藥物中毒或是體內有寄生蟲現象。指甲下端的半月形如果很大，是表示血液循環快速。如果小，就是血液循環不好，到了極度貧血的時候，半月形就會完全消失。
手指甲有豎紋可能是長期睡眠不足，失眠，導致肝腎受損表現。想辦法改正以前不良生活習慣。每天要有充足睡眠，適當吃補肝腎的食物，枸杞子，桂圓肉，羊肉，牛肉等，並每天要在22點之前睡覺到天亮6，7點最好。
※三類人易患灰指甲，你在其中？
※吉尼斯紀錄最長的指甲，做一次美甲6個小時，看來我也快破紀錄了
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