導致 2 型糖尿病的真正原因，竟然是這個，很多人還不知道

我們說2型糖尿病是胰島素分泌相對不足或者絕對不足，那為什麼胰島素會分泌的相對不足或絕對不足呢？

最主要的原因，其實就是一開始我們腸胃功能差了，我們腸道分泌的腸促胰素少了，導致了我們胰島β細胞越來越少，我們胰島β細胞的功能越來越差。

所以，現在的研究認為，2型糖尿病的真正原因是我們腸道長期分泌腸促胰素不足導致的，而腸道之所以腸促胰素產生不足，往往和我們腸道中的益生菌不足、丁酸鹽不足有直接的關係。

那怎麼辦？我們有些人會補益生菌，但是單純的補充益生菌不一定有效，為什麼？因為你吃下去的益生菌，只在腸管當中存留一到兩天，然後隨大便就走了，它到不了腸壁，而且沒有什麼活力來發揮作用。為什麼？因為你腸道中缺乏養益生菌的東西。

還有我們很多朋友，一聽說補益生菌就想起喝酸奶，我告訴你，酸奶只是一種飲料，它起不到補益生菌的作用，為什麼？第一，酸奶只有乳酸菌一種菌在裡面，它不是多種菌。

我們益生菌是很多種菌，不是一種菌，而且最主要的應該是雙歧桿菌，而不是乳酸菌。因為乳酸菌只存活於上消化道，它進入不了下消化道，對我們小腸下端和結腸的益生菌，是沒有任何作用的。

所以你喝酸奶為什麼不能降血糖，為什麼不能恢復胰島？ 原因就在於此。包括我們很多人喝酸奶以後，該便秘還便秘，該便溏還便溏，因為你靠喝酸奶根本就沒有補充益生菌。

其實我們更應該做的事，學會長期養益生菌。我們人年齡大了以後，代謝出現問題，腸胃出現問題，原因就在於我們年齡越大，益生菌越差，所以我們要學會養益生菌。

如果你想健康，你想養生，你首先要學會養益生菌，也只有養益生菌才能讓我們腸道中自身的益生菌發揮作用。同時，我們也可以讓外補的益生菌，因為有了它們想吃的食物而發揮作用。

所以我們一定要知道養益生菌，才是真正的恢復我們腸道功能，恢復我們腸道細胞產生和分泌腸促胰素，的最主要的方法。

我們養益生菌實際上是養我們腸壁上自身的益生菌，那靠什麼養益生菌呢？就是要靠我們高科技的東西——異構化乳糖。當然，如果你有條件的話，你也可以吃母乳。因為只有母乳和異構化乳糖，才是我們腸道中雙歧桿菌最好的糧食。

這就是為什麼大家看到，我朋友圈裡的很多朋友，在服用異構化乳糖以後，五點血糖是越來越好，胰島功能是越來越好，有的人是把降糖葯減了，有的人是把胰島素減了。

為什麼？就是因為通過養益生菌，來產生更多的丁酸鹽，來恢復我們腸道分泌和產生腸促胰素的作用。

如果我們把管糖食療湯，或者是異構化乳糖養益生菌這兩個方法，和DPP-4抑製劑聯合使用的話，我們會發現我們的胰島功能恢復的更快，恢復的更好。

（欲知後事如何，請看明日文章）

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