芹菜香乾 繽紛蔬食 素養身心
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04-01
準備材料:香乾2 塊,芹菜40 克,紅辣椒6~7 個,蚝油、花生油各 1/2 湯匙,鹽1/2 茶匙,熟白芝麻少許
開始製作
1. 芹菜去葉洗凈,切成段,放入沸水中燙至八分熟,撈出瀝干。
2.香乾切成條狀, 放入大碗中, 加芹菜段、 辣椒混合。
3. 倒入花生油、蚝油、鹽、熟白芝麻拌勻,放入炸籃內平鋪。
4. 空氣炸鍋 180℃預熱 5 分鐘,放入炸籃烤 8 分鐘即可。
小貼士
1. 芹菜不過水直接烤會有一股生葉子味,所以需要煮到八分熟後再烤。
2. 喜歡吃肉的話可以加點肉絲進去一起烤。
選自《輕鬆做150道空氣炸鍋創意美食》一書,版權所有。
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