是什麼擋在了我通向A4腰的道路上
作為女人,永遠不會結束的話題,那就是減肥~
Try
Gypsy Heart Side A
Colbie Caillat
00:00/03:44
在經歷過減肥茶,減肥皂,減肥按摩,減肥儀器等等等等,我,終於越減越肥啦~
如果你以為點進來可以看到我的減肥歷程,那你就錯了,我其實就是想吐吐槽,為什麼我就越減越肥還在這條路上撒不住車~!
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吶,首先,從意願上講,我是很想減肥的(P話,哪個女人不想),但是,在試過諸多方法之後,我覺得唯一可以解釋我瘦不下來的原因,那只有一個,基因。
個么,這個基因我是沒有能力改變的了,那我能改變什麼?
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曾經有位瘦的像仙人的馬醫生告訴了我減肥六字箴言——管住嘴,邁開腿
管住嘴,恩,不行,有很多人指著我試吃的結果呢,這個管不住,本性來的,再說吃草的人生太痛苦~
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邁開腿,恩,這個可以,辦了健身卡了,容易搞定~容易搞定~容易搞定~,然後就沒有然後了。
好了,我吐槽的GJ點來了
為什麼我的健身卡就沒有然後了呢~
我們先來算一下,去健一次身,大概需要多少時間?
我大致的粗略的算了一下
從家騎車去最近的健身房,15分鐘
拿手牌,換衣服,最快速度,15分鐘
然後跑步機有氧訓練,速度6坡度5,60分鐘總歸要的
個么,肯定還想跳個操,做個瑜伽什麼的,一節課 60分鐘
全部結束後,洗澡排隊,洗澡,洗頭,吹頭,換衣服,40分鐘已經是我很快的速度了
然後,騎車回家 15分鐘
So,總共需要 205分鐘,四捨五入算你3小時~
3小時 3小時 3小時 。。。。。
這還不算在健身房被偽裝成教練的銷售高手打擾的時間~
關鍵中的關鍵!
健身的3小時意味著阿寶大俠放飛自我的3小時,每每想到這裡,我就不禁打了個寒顫
況且~,9點上班,6點下班,我去哪裡找這3小時~
那誰~,別來和我說周末,誰說我和誰急~
所以啊,好了,就醬,吐槽完畢,睡覺去了~
今天去春遊了的阿寶大俠早早入睡,讓我聆聽到了令我很幸福的聲音——他深睡前均勻沉沉的呼吸聲,真是太美妙了~
晚安啦,關注我的朋友們~
啊~,忘記了,忘記了,家有健身達人一枚,我準備讓他給我制定一份健身計劃,所以,我能不能瘦下來,就靠他了
P.S. 瘦下來的話,我會放A4腰的照片噠
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