孕媽須知：這些食物堅決不能吃！不要因你的無知害了腹中的寶寶！

原標題：孕媽須知：這些食物堅決不能吃！不要因你的無知害了腹中的寶寶！

放開二胎政策後，單位里小胡抓緊備孕，雖然女兒已經上大學，但是一直想要個男孩的她想緊緊抓住這個機會。老天不負有心人，很快小胡就懷孕了。老公別提多高興了，每天變著發地給小胡增加營養。知道小胡喜歡吃桂圓，老公買了很多干桂圓，小胡有事沒事就抓一把吃。懷孕快3個月的時候，小胡突然流產了。通過諮詢醫生，小胡才知是自己的貪吃和無知惹的禍。心裡別提有多難過了。

日常生活中濫吃桂圓引起流產的例子並不少見。一些人為了孕後身體強健，母嬰安康，為臨產早早做準備，盲目將桂圓之類的補品一起上，結果造成流產或早產，而其家人和孕婦卻不知其由。

下面這些食物孕婦要不吃或慎吃哦！

1、桂圓：食桂圓容易引發流產，孕婦最好忌食。

2、濃茶或咖啡：濃茶會導致新生兒體重不足，嚴重者還會導致流產、早產或死胎；咖啡因對胎兒生長發育極為有害。

3、霉變食品：吃霉變食品會使染色體斷裂和畸變，產生遺傳性疾病和胎兒畸形，甚至導致胚胎停止發育而夭折腹中或流產。

4、山楂：有先兆性流產史的孕婦，應該避免吃山楂。

5、鹵質食品：加有桂皮、八角及茴香的鹵質食品，對胎兒畸形有潛在危險。

6、罐頭食品：罐頭食品對孕婦自身的新陳代謝過程不利，影響胎兒。

7、人蔘蜂王漿：容易引起中毒或過敏。

8、鹹魚：吃鮮魚對孕婦有益，但不宜鹹食。

9、動物肝臟：最好不要過多吃雞、豬、牛的肝臟。動物肝臟含有很多毒素，不利於腹中胎兒健康。

10、菠菜：會影響鋅、鈣的攝入，對母嬰都不利。

各位孕媽，你們平時有吃過這些食品嗎？

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