瑜伽虐我千百遍 我待瑜伽如初戀

每次信心滿滿的鋪開瑜伽墊

向女神之路邁進時

那些練瑜伽的扎心時刻

你是不是這樣？

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做個上犬式

雙手努力撐住身體

然而肥肉太多

肚子都快掉下去了

腿也忍不住的抖

做個斜板屈膝側抬腿

前後搖搖擺擺

彷彿下一秒就會倒

平衡？不存在的

我大概是不倒翁派來搞笑的

做個斜板式

手抖腿抖肚子抖

渾身上下就是一個大寫的抖

為了不讓肚子掉下來

屁股都快撅到天上去了

臉也痛苦到猙獰

做個坐立前屈

渾身上下每個毛孔都在爆汗

我真的已經儘力了

然鵝手還是夠不到腳

果然還是腿太長了

做個下犬式

身體實在太僵硬

腿疼的伸不直

腳也挨不到地

還是大餅臉撐地好用

做個蝗蟲式

依然離不開抖

想像練完後的獎勵

雖然已經呼吸困難

還是咬牙堅持著

做個大拜式

這個體式舒服一點

沒那麼痛苦了

彷彿經歷了八十一難

累的我呼呼直喘氣

連不明氣體都跟著出來了

最後來個攤屍式

終於解放了

果然還是最喜歡它

這個體式做一天都木有問題

練瑜伽的過程雖然很扎心

但瑜伽後卻很享受

瑜伽虐我千百遍

我待瑜伽如初戀

因為我堅信 只要堅持

總有一天菜鳥也能進化成女神！

一起瑜起來

做優雅的瑜伽女神

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