瑜伽，我是真心不想練了

工作好忙，我不想練瑜伽了！

最近真的很累，我不想練瑜伽了！

練瑜伽看不到成果，我不想練瑜伽了！

那麼多人都放棄了，我也不想練瑜伽了！

.....

總會有那麼一瞬間，

你的內心在吶喊：

「我真不想練瑜伽了！！！」

但，你別忘了，

每一個人都很辛苦。

放棄並不會給你帶來任何正向的改變！

去讀書，去瑜伽，去學習新的技能或語言。

不要讓自己"溫水煮青蛙"的困境，

遠離你的舒適窩，你才能成長。

每個人都很忙，

總有一些人比你強百倍卻仍在努力奮鬥，

總有一些人比你忙百倍卻仍在拚命堅持練習瑜伽。

瑜伽本也許是枯燥乏味的旅程，

現在不練了你也損失不了什麼，

但，拖著臃腫和虛弱的身體度過一生，

那真的是你想要的嗎？

或許有那麼多人都已經放棄，

與你一起辦卡的人也不再練習，

曾經相愛的人也已經走散，

但成長的路上，我們都是孤獨的探索者，

瑜伽也是一樣。

不要感覺孤單，

堅定自己內心的那份信念，

時間會給你最好的答案。

任何時候，

沒病也要體檢，不渴也要喝水，

不疲也要休息，不富也要知足，

再煩也要想通，再苦也要堅持，

最後一點也最重要：再忙也要運動！

安靜努力地行動，讓成功來說話，

不要總是用借口麻痹自己！

你想要腹肌，想要馬甲線，

不付出行動關注再多瑜伽達人也沒用，

任何時候，

只有努力才能有所收穫！

練習瑜伽

貴在堅持，難在堅持，

能堅持到底的，

只有那不到1%的勇士！

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