長壽老人都在吃它，她居然是癌細胞的剋星！竟然菜2塊錢一斤！

大白菜大家都不陌生吧，它雖是一種普通的蔬菜但它的功效和價值，不容小視，它含有多種微元素，被譽名菜王，白菜卻能夠抑制癌細胞的分裂和擴散，對乳腺癌、腸癌等！還可促進腸壁蠕動、幫助消化，腸胃不好的人可以通過食用白菜促進消化！

2.西蘭花：西蘭花中的營養極高，含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素C和胡蘿蔔素等！西蘭花對殺死導致胃癌具有神奇功效！

3.大蒜;大蒜之在美食中也是尤為重要，它含有蒜氨酸和蒜酶這兩種有效物質，大蒜素有很強的殺菌功效，大蒜會使細菌的代謝出現紊亂，從而無法繁殖和生長！

4.芹菜;芹菜中的維生素A、維生素B1、維生素B2、，鈣，鐵，磷等礦物質，還含有較高的多元素！芹菜有利於利尿排毒，它的毒素會經過尿液排除，自然不會有癌細胞產生！

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