枇杷金桔減脂奶昔

經過一上午的繁忙工作，好心情被消耗殆盡、工作完成還遙遙無期，各種突髮狀況接踵而來，中午用餐也讓我們昏昏欲睡。 這時候，別想著用什麼甜品喚醒你下午的好心情或者桌面上擺一堆應季水果來提神。甜品只會讓你的味蕾滿足後還徒增長肉的煩惱；而滿桌子的水果則可能讓boss感覺你不務正業。 你最需要的是一碗帶有濃郁香氣，可以提神醒腦、健脾補氣又低熱量的午後水果杯。跟隨營養師，試試這款最給力的提神醒腦水果奶昔。

By 花兒的美食廚房    【豆果美食官方認證達人】

用料

枇杷 4個

金桔 5個

草莓 10個

膳魔師搖搖杯 1個

酸奶 250毫升

做法步驟

1、準備好需要的食材，金桔洗凈後去核，連皮一起放入杯中。

2、枇杷去掉核以及裡層的一層薄膜，切小塊備用。

3、草莓洗凈對半切開。

4、倒入酸奶，晃動搖搖杯，果肉和酸奶充分融合。

5、這款水果杯，由於放了金桔，有了濃郁的香氣，口感酸酸甜甜，味道就像吃水果糖一樣。

6、試了你就會愛上這種清爽的味道。

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