尿酸高別光吃藥！多吃「天然降酸」食物，有效降低尿酸、緩解痛風

隨著時代的發展，現代人面臨亞健康因素也越來越多，因此越來越多的人出現尿酸高的癥狀。並且這種病的趨勢也越來越大眾化，而且嚴重的話會導致不能自理的現象。所以為了自己和家人的健康，我們應該保持良好的生活習慣。尿酸高別光吃藥！多吃「天然降酸」食物，有效降低尿酸、緩解痛風！

蒲公英茶對於利尿有非常好的效果，它具有豐富的胡蘿蔔素和C及礦物質，對消化不良、便秘都有改善的作用。也是有助於排毒的茶。有清熱解毒、消腫散結及催乳作用，對治療乳腺炎十分有效。也是相當的好的一種的茶。

山楂干泡水喝可以鹼性化尿液，幫助促進排除尿酸，從而起到降尿酸的作用，還能起到消化開胃的一種的效果山楂干泡茶喝對人體有多種好處，有健脾開胃、活血化瘀、消食化積、增加食慾等功效，日常生活中多喝喝對身體健康有益。

辣木籽對排毒及加速新陳代謝有特殊的功效，特別對高血壓、高血脂、糖尿病、痛風等有很好的效果。所以辣木籽也是一款相當的好的排毒的食物，也是相當的不錯的，在平時飲食的時候也是可以試一下，效果還是比較的好的。

菊苣和梔子都是降尿酸的好食材。常喝菊苣梔子茶，有效的降低尿酸。每天堅持喝一杯，降三高，清理血管毒素垃圾。越喝身體越健康。

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