同是90後 你在吃雞 他在練肌
涉縣人的一天
2018-03-NO.120
圖文／東方 責編／雅欣
現在的年輕人，多用遊戲「充實」了自己的生活，手機彷彿已經成了打發時間的工具，失去了對生活的熱情。而正當年的張騫，他對生活的熱愛遠遠超出很多同齡人。
張騫，一位平凡的90後陽光小青年，他力求把每天都過成自己想要的「完美」，或運動，或看書，他每天都把自己的生活安排的飽滿充實。
「我一般一周會有三四天去健身房鍛煉，有時候會去瑜伽館練瑜伽，得空兒了跟球友們打打籃球，偶爾也會做一些有氧運動。」這樣的節奏也使得張騫越來越離不開運動，以至於兩天不運動就會渾身不舒服。
張騫從小就喜歡運動，上高中時他就已經是校籃球隊的一員，現在也經常約上三五個球友，到籃球場上小小較量，他說他喜歡打籃球那種大汗淋漓的感覺，喜歡打籃球帶給自己的激情。
開始健身起源於張騫打籃球時經常會被撞倒，老師建議他多鍛煉，加上對施瓦辛格、史泰龍的崇拜，他走上了健身之路，從最開始單純的強身健體，到後來健身已經成了他生活的一部分。
「健身很少有人能夠堅持下來，曾經我也有想過放棄，因為一個人健身會很枯燥，但是我會一直走在堅持的路上。」一本《超體能健身》擺在桌角最顯眼的地方，時刻提醒著張騫——我要堅持。
健身房裡，跟兄弟們打過招呼後，做一些熱身和伸展，便開始了他今天的健身計劃，俯身啞鈴划船、坐姿划船、重鎚下拉、站姿繩索彎舉等等一系列之後，他的肌肉逐漸充血，如拳頭般鼓脹的肌肉，在燈光下顯得尤為飽滿。
「我喜歡瑜伽，每次練瑜伽都會讓我的心沉靜下來，達到身體和精神的諧和統一。」張騫每周都會計劃一天來練瑜伽，到現在已經堅持了一年有餘。
也許有人說年輕人就應該趁著年輕在外多打拚，可是他們卻忽略了和父母的相處，張騫偶爾會和媽媽一起做飯，一家人其樂融融，他面含幸福地說：「我這也算是以另一種方式來陪伴爸媽。」
張騫還是別人眼中的陽光大男孩，趁著陽光正好，他會帶著他的「小哥們兒」——張灰一起出去散散步，拋開一切煩雜跟灰灰一起享受時間。
生活可以讓你有品位，生活也可以讓你無所謂；生活可以讓你很講究，生活也可以讓你很將就；生活可以讓你很浪漫，生活也可以讓你很散漫；生活全在自己的把握中，理想的路總是為有準備的人時刻準備著……
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