以前總是聽大人說多吃鴨血豬血可以很好的清肺，到底是真的嗎？

現在我們經常會被城市裡面的霧霾污染，導致自己感覺肺部好像都中毒了一樣。這也讓我想到小時候大人經常告訴我們說要清肺就多吃一點豬血和鴨血，這些東西可以清肺去污。但是到底這些東西有沒有他們說的這些效果呢？還需要我們繼續往下看看了。

對於我們肺部吸入大量的霧霾或者不利的污染都是經過我們呼吸道而來的，但是我們吃的東西都是去往消化腸道的，這兩個系統根本就不在一個頻道上面，所以說豬血鴨血並不能起到所謂的清肺的效果，這些都只是老人家們流傳下來的謠傳而已，而且大家也都是寧願相信是這樣是真的也不願相信是假的心裡作祟。

但是，豬血和鴨血還是有一定的營養成分的。它們裡面還是含有很高的鐵元素的，這些元素可以幫助我們防於貧血，老人食用也能幫助他們起到預防冠心病和動脈硬化的效果。可以說食用它們對自己身體還是有一定的好處的。

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