悲傷，是需要被看見的
月光濃湯
ONE STEP CLOSER 微電影音樂專輯
周柏豪
00:00/00:00
不知道大家閑暇的時候
都會看什麼節目來娛樂消遣一下
推薦一個網綜給大家《奇葩大會》
這個節目是由最初的
《奇葩說》衍生出來的
《奇葩說》是我高中時的下飯標配，
喜歡這個節目除了經常一個人吃飯很無聊之外，
還有一個原因
是我覺得它可以增長自己的表達能力吧，
一直覺得自己口才不太好，
經常明明有理有據的可以和別人好好battle的事情，
到最後都會被駁得啞口無言
《奇葩說》已經播了好幾季了，
《奇葩大會》正在播第2季，
其實相對於《奇葩說》里各個強強對決的辯論，
現在更喜歡看《奇葩大會》里每每娓娓道來的演講了
就覺得這個節目還挺有意思的
聽別人的故事，品自己的人生
言歸正傳
我看的這一期《奇葩大會》里有個攝影師的演講者
她說她來這想分享的觀點是
悲傷，是需要被看見的
這句話當時一下子就重重敲打在了我的心房上
我們這個社會總是
宣揚正能量
好像所有的，
難過 悲傷 痛苦 鬱悶 抑鬱
都是不該存在的，都是應該被消滅的
但是，
每個人都必不可少的要經歷這一切
那為什麼要一邊痛苦一遍隱忍著這一切
何不大大方方的坦誠擁抱你的這一切合理情感呢
大一的時候，
曾經因為爸爸的一通電話，
難過到不能自己，
最後從自習室跑到圖書館的樓梯，大哭不已
當時打開電話聯繫薄
一眼望去，家人 朋友 死黨 閨密 舍友
沒有任何一個對象能讓我鼓起勇氣按下通話鍵
最後，在電話聯繫薄的下方
看到了一個熟悉的名字，
她是我高中的一個關係還不錯的同學，
大學後雖然偶爾有聯繫，但不是很緊密了
於是我懷著忐忑不安的心情打給了她
之所以會選擇打給她，
也是有股子自信，
覺得她是不會拒絕自己的人吧
我到現在都記得，
她在電話那頭聽我泣不成聲的哭了整整半小時，
卻一直溫柔地不問緣由的安慰我
「沒關係，難過就哭出來吧。」
而我之所以選擇她，除了那股子關係不錯的自信，還有一個原因，
我覺得
我的悲傷，被她看見，沒那麼有關係
而我前面提到的眾多聯繫緊密的人，
反而是我當時害怕會看見我悲傷的人
在那之後，我慢慢又恢復了熱愛生活的「正能量」
而她，在之後接著關心我的日子裡
卻被我的逃避冷漠的敷衍著
因為哪怕到了今天
我的內心還是會隱隱覺得，
悲傷，是不應該被看見的
如果被看見了，就不值得被喜歡了
彷彿，只有保持，
熱情 開心 大方 樂觀，
才是正確的事情
而我想說，
愧疚，也是最大的負能量
哪怕那個時候，當我意識到
我對她後來連續關心的敷衍，對她來說，是一種傷害，
並向她道歉請求諒解了
但到今天，把這件事寫出來後
還是對她愧疚滿滿
悲傷，是應該被看見的
更應該被喜歡你關心你的人所看見
而不是躲在自以為別人看不見的角落裡，放聲痛哭
悲傷，應該如同開心 快樂 興奮 愉悅一樣
被當成是值得做的事情
而我們每一個人，也要
學會與自己共處
不必逃避自己的七情亦或者六欲
因為正是這每一個必不可少的部分
組成了正在看這篇推送的可愛的你
如果以後你有
悲傷或難過的事情，
可以在我這個樹洞一吐為快
寫在最後
分享一段來自一位父親很溫暖的話
TAG:有華妮說 |