孕婦食物消化不良是怎麼回事呢？消化不良應該吃什麼呢？

孕婦消化不良是一種孕期的正常反應，包括食欲不振、噁心和嘔吐等癥狀，如果不嚴重是不需要擔心的。胃酸的分泌減少，自然就會消化不良，同時，子宮的增大還會壓迫胃部，也妨礙了消化活動，這些孕期的身體變化是造成孕婦消化不良的主要原因。

孕婦消化不良吃什麼好:孕婦消化不良還會伴有嘔吐，山楂、柑橘、楊梅之類的水果富含有機酸，能夠增加胃酸的分泌，不僅能夠止嘔，還能促進消化，增強食慾，這些水果的製品比如話梅也有同樣的功效。西紅柿中的番茄素有助消化和利尿的功效，還能協助胃液消化脂肪，可以適當多吃。葡萄中含有各種氨基酸和果酸，而果酸具有促進消化的功效，還能幫助孕婦預防便秘。未成熟的番木瓜中含有兩種酶類，一種叫番木瓜蛋白酶類，一種叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪為脂肪酸，促進食物的消化和吸收。

孕婦消化不良怎麼辦:消化不良包括噁心、嘔吐等癥狀，孕婦消化不良出現嘔吐癥狀較輕的，不必進行治療，過一段時間會自然消失。有些孕婦由於精神過度緊張和神經系統功能失調，導致嘔吐反應很嚴重，甚至出現頻頻劇烈地嘔吐，不能進食，食之即吐。嘔吐物除了食物和黏液外，有時還會有膽汁或咖啡色血渣，進而表現為全身無力、明顯消瘦、尿少等癥狀。如反應劇烈，可請醫生治療，可服維生素B。

在飲食上應注意調治，需選擇清淡可口的食品，尤其是新鮮蔬菜和水果，勿吃油膩或堅硬不易消化的煎炸食物。孕婦長期消化不良導致嘔吐等癥狀的，會對身體造成不利影響，尤其表現攝鐵量不足，會出現貧血現象，如面色蒼白、頭暈眼花、心慌氣急、記憶力減退、四肢無力等癥狀，嚴重的需請醫生採取治療措施。

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