孕期如何選擇鞋子才更利於母嬰健康？

女人懷孕以後盡量選擇一些低跟的鞋子。最好就是有兩三厘米跟的鞋子，避震效果會更好。

孕前喜歡穿高跟鞋的人一下子穿平底鞋，反而覺得非常的不舒服，對於一些鴨板腳的孕婦，走路都會覺得腳心痛。所以最適合的高度是2到3厘米。

鞋子要選擇材質比較柔軟的，不會勒到腳。

就算孕前再怎麼喜歡高跟鞋，也要暫時捨棄了。你不要看明星，懷孕了還能穿著高跟鞋，其實誰難受誰知道。她老公也是暗地裡為他捏一把汗呀。

孕期之所以需要選擇矮跟的鞋子，主要是擔心孕婦穿著高跟鞋，一不小心腳崴了或者摔一跤，會對肚子里的寶寶造成傷害。特別是在下樓梯的時候，矮跟鞋就顯得更加的安全。

孕中期以後，孕婦的重心會往前傾，穿個高跟鞋，會讓身體更加不平衡，稍不注意，就有可能往前摔，肚子先著地，想想都讓人覺得恐怖。

接近晚期，孕婦的腳會有些水腫，鞋子的碼數會比平時大兩碼，才能夠穿得進去。孕婦就需要選擇一些寬鬆的稍微有彈性的鞋子。

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