嬰兒游泳，有效解決寶寶肥胖

肥胖已經成為世界人民關注的話題，這不僅僅是在成年人，在嬰兒時期，肥胖也已經成為了不容忽視的問題。因此很多家長也為自家的胖寶寶犯愁。

肥胖的嬰兒往往不喜歡活動,同時又有極佳的胃口。胖寶寶往往樣子很招人喜愛,但是他們的皮下脂肪往往很厚。以前我們對嬰兒肥胖幾乎沒有什麼好辦法,但是據科學有效證明，嬰兒游泳是一個對嬰兒減脂的有效活動，現在胖嬰兒只要經常參加游泳,消耗過多的脂肪,健強全身各部位的肌肉,使體型逐漸勻稱健美。而且經常游泳還可以提高寶寶的耐寒和抗病力。

胖嬰兒每次游泳時間應堅特在30分鐘或者30分鐘以上,並目鼓勵寶寶在水中不停地運動。我們的經驗證明:只要堅持游泳,胖寶寶就一定能既成肥又增加體重和身高,變成一個體型健美的寶寶。

所以，各位家長可以帶自己的寶寶多去嬰兒游泳館，幫助自己的小寶寶鍛鍊出健康的體魄。

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