為什麼會累到吐血？肺功能差能吃黃芪燉雞嗎？紅外健康檢測產品靠譜嗎？水燒開後還有細菌嗎？
為什麼會累到吐血？
吐血自然是有血液從口腔流出，醫學上出去口腔部位的出血，有兩種可能，一個是呼吸道出血，醫學上叫做咯血，另外一個更常見的是上消化道出血，醫學上叫做嘔血。
咯血大多和心肺疾病有關，比如肺部的感染、腫瘤、化學刺激、創傷等等，心臟病比如心衰。除了吐血，還會有咳嗽、胸痛、呼吸困難等等。勞累很難說是這些疾病的原因，一般是原有疾病在勞累情況下加重或者誘發發作。過度的勞累機體免疫力下降，可能會增加感染的風險。這也算是一個關聯。
嘔血也是這樣，大多是有消化性潰瘍、腫瘤、肝病基礎上，勞累誘發活動性出血。有一種情況例外，可能確實和勞累有關，叫做應激性潰瘍。長時間壓力過大勞累，可能會形成一種應激因素。人在應激狀態下會分泌很多應激激素，包括糖皮質激素。這些激素會減少消化道的血流，而胃和十二指腸為抵禦胃酸的自身侵蝕，需要有良好的血流供應和粘液分泌。應激狀態下這些保護作用下降，在胃酸作用下會產生潰瘍。潰瘍深達血管，就會產生消化道出血。除了勞累，燒傷、感染、腦出血、外傷的時候有些也會產生應激性潰瘍。對這些病人有些需要預防性的使用抑制胃酸的藥物，以減少出血的風險。
肺功能差能吃黃芪燉雞嗎？
評價肺功能主要兩方面的內容，一個是通氣功能，一個是換氣功能。前者指氣體進出肺泡的能力，後者指氣體在肺泡內進行交換的能力。兩者缺一不可，只有通氣功能沒有喚起功能，人體就不能獲得足夠的氧氣，也排不出二氧化碳。只有換氣功能沒有通氣功能，氧氣進不來，二氧化碳出不起照樣沒用。
通氣功能按照肺功能檢測的結果，又分為阻塞性通氣功能障礙和限制性通氣功能障礙。前者常見的是支氣管哮喘和慢性阻塞性肺病。後者常見的有肺間質纖維化。影響換氣功能的有肺部的炎症，纖維化，肺循環障礙和心衰等等。
不管是哪一種肺功能障礙，都預示著肺部存在程度不等的病變，病變較輕的可以通過再生和代償恢復正常。如果病變很重，肺功能障礙就是不可逆的，比如阻塞性肺氣腫。
這些病變所造成的變化是不可能通過哪種食物來糾正的。不管你吃的是什麼，吃進去都要變成基本的營養單元，再根據身體需要合成各種蛋白質。黃芪燉雞沒用，所有宣稱對肺有好處的食療也都沒有用。被證明對呼吸系統疾病有預防保健作用的食物是新鮮蔬菜和水果，有肺癌家族史的人尤其推薦。而最有效的保護肺功能的個人生活習慣是戒煙，包括主動和被動吸煙。假如你是吸煙者，有戒不掉，就不用考慮食療護肺的問題了。食療即便有點用，也遠遠抵消不了吸煙的危害。
紅外健康檢測產品靠譜嗎？
紅外檢測的原理是將物體表面的溫度差異，通過熱像圖的方式轉變成肉眼可見的形式。在儀器檢測方面或許有一定用處，但在人體上卻沒什麼用。這是因為人體的體內溫度恆定，體表溫度卻可以有很大差異。即便是同一個人，不同時間不同狀態也可以變化很大。沒有證據表明這個差異或者變化和疾病有什麼關聯，也就不能用來診斷和監測疾病。
要證明一個檢測對疾病的診斷價值，在幾個方面需要達到預定的準確度。第一個就是對於確實有病的人能夠發現多少，這叫做敏感性，比如100個有病的人，這個檢測能夠發現90個，那敏感性就是90%；第二個是特異性，意思是確實沒病的人，檢測也沒有異常的比例。敏感性和特異性都好，才是一個有用的檢查。要是只要敏感性不要特異性，那所有人不管有病都說有病自然敏感性就是百分之百。
現在街頭常見的吸引老年人的紅外檢測，大體就是個只要敏感性不要特異性的騙局。只要去檢查，幾乎沒有不被發現有病的。是不是真有病，有什麼病不管，盡量猜那些老年人常見的疾病就行了。檢測當然都是免費的，這東西本來成本就沒幾個錢。關鍵是引出後面推銷保健品的套路。
水燒開後還有細菌嗎？
細菌在沸水中很容易被殺死，但並不能保證絕對無菌。這是因為細菌有一個特殊的休眠形態，這個形態叫做芽孢。芽孢對熱的抵抗力極強，沸水中煮幾個小時依然有活力。只要環境適宜，就可以轉變成細菌成為感染源。雖然對一般的飲用水煮沸是足夠的，因為飲水中那一點芽孢還不至於造成胃腸道感染，胃腸道也有足夠的屏障和腸道菌群保證這點芽孢不至於興風作浪。但如果是需要切割和穿刺如人體組織的手術器械，單純煮沸是不夠的，必須特殊的滅菌方法，將所有生物體的蛋白質全部變性，徹底喪失存活能力。
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