一個女人最可貴的地方，就是乾淨，這種優秀的品質體現在生活的各個方面。

有的女人外表光鮮亮麗，內心卻污穢不堪；有的女人雖然沒有華麗的外表，卻有一顆乾淨純粹的心！

女人干不幹凈，看這4個地方就知道！

1、看「圈子」

正所謂，物以類聚，人以群分。一個人的圈子，可以側面反映出這個人的性格、能力以及秉性。

正因如此，看一個女人如何，就看她的圈子如何，社交圈恰恰反映了一個女人的分辨能力和智慧。

2、看閨房

女人的閨房，是她們生活的重要地方。在外，女人常常會把自己光鮮的一面，展現給世人；在內，可能自己的閨房卻是髒亂不堪。

所以，看一個女人干不幹凈，也要看她的閨房，如果連閨房都很邋遢，那麼她也只是虛有其表，不是真的愛乾淨。

3、看包內

有些女人雖然背著名牌包，衣著鮮艷，給人一種清新感，可當你打開她的包包時，會發現裡面有各種東西。

用了的口紅，沒吃完的零食，過期的小票，女生用品等等，隨意擺放，雜亂無章。

如果一個女人愛乾淨，是不會容忍自己包內，有這種情況發生的。即使再小的地方，她們也會收拾的很乾凈。

4、看夜生活

女人的夜生活最能體現她的內在品質。

一個愛乾淨的女人，夜生活簡單，不混亂，不沉迷於紙醉金迷的夜生活，更不會經常夜不歸宿。

而那些經常出入燈紅酒綠場所的女人，或者經常混社會的女人，通常來講都是比較隨便的。對自己和自己的身體，也不會很愛惜。

其實，每個男人都希望能找一個上得廳堂，下得廚房，乾乾淨淨的女人。

而每個女人，除了生活要乾淨，自身也一定要乾淨，要懂得保養自己，這樣會讓男人更加寵愛。

教女人實用的保養手冊：

一、每日泡腳氣色好

腳寒全身寒、腳暖全身暖。足底就像人體第二心臟，各路經脈匯聚一體。

每日熱水泡腳的女人，能溫通全身血脈，提升火力，讓氣血流通加速，看起來就會臉色紅潤、氣色漂亮。

二、飯後散步助消化

飯後半小時，要慢步行走十幾分鐘，可以幫助腸胃蠕動、促進消化。

如果吃完飯就長久坐下，腸胃得不到消化的空間，會使其功能越來越差，身體的各項機能也會隨之下降。所以，飯後散散步也是養生保健的秘訣之一。

三、日常飲茶多保健

《本草綱目》中記載：「茶苦而寒，最能降火，火為百病，火降，則上清矣。」可見，飲茶是多麼重要。

喜歡喝茶的女士，日常可以喝2-3杯百合桑菊茶（桑葉、百合、蒲公英根等）

桑葉具有疏散風熱，清肺潤燥，清肝明目等保健養生的功效。現代醫學研究表明，桑葉含有多種氨基酸和各類維生素，有降血脂、降膽固醇、抗血栓形成和抗動脈粥樣硬化的作用。還有抗衰老、抗疲勞作用，桑葉還有良好的皮膚美容作用，特別是對臉部的痤瘡、褐色斑有比較好的療效。

中醫認為乳腺增生是由痰濕結聚、氣血凝滯而誘發的。蒲公英具有解毒消腫、散結止痛的功效，在治療硬結性病變方面療效確切。因此，蒲公英用來保護乳腺健康是不錯的選擇。

百合總多糖具有良好的增強免疫調節的作用。研究表明，百合多糖對移植性黑色素瘤和肺癌有較強的抑制作用。

四、經常樂觀少煩惱

生活中的煩惱在所難免，將憂愁煩惱壓在心中顯然是不妥，心情不好應學會心理調節，盡量想辦法宣洩或轉移，如找好友聊天，一吐為快，或縱情山水，飽覽大好河山，使心胸開闊，熱愛生活。

要知道，樂觀的女人，通常都很有自信，也是最有魅力的女人。

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