怎麼去眼袋呢？不妨試試這些去眼袋的食譜

眼袋是非常常見的一種肌膚問題，現在不少人都的眼睛下面都會出現眼袋。下面小編就來給大家介紹一下去眼袋的食譜。

捲心菜牛肉湯

材料：捲心菜500克，牛肉60克，生薑、鹽各少許。

做法：將牛肉洗凈切成薄片，連同乾薑一起放入鍋內，加適量的水煮沸。而後投入已洗凈、切好的捲心菜，共煮至菜熟肉爛即可。

功效：補脾健胃，益氣通絡。牛肉性溫，又含有豐富的蛋白質，能有效去除身體多餘的水氣。再加上捲心菜疏通經絡的作用，使氣血不再積滯於局部，眼袋自然就消除了。

蘋果生魚湯

材料：蘋果約500克，生魚約150克，生薑2片，紅棗10枚，鹽少許。

做法：生魚去鱗、去鰓，用清水沖凈魚身、抹乾。用姜落油鍋煎至魚身成微黃色;蘋果、生薑、紅棗洗乾淨後，蘋果去皮去蒂，切成塊狀;生薑去皮切片，紅棗去核。瓦煲內加入適量清水，用猛火煲滾。然後加入全部材料，改用中火繼續煲兩個小時左右。加入鹽調味，即可飲用。每日兩次，早晚飲用。

功效：蘋果生魚湯還可治療脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈、失眠。預防黑眼圈的出現，防止眼下出現眼袋。

枸杞豬肝湯

材料：枸杞子50克，豬肝400克，生薑2片，鹽少許。

做法：豬肝、生薑分別用清水洗乾淨。豬肝切片，生薑去皮切2片。先將枸杞、生薑加適量清水，猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右，再放入豬肝。待豬肝熟透，加鹽調味即可。早晚各一次。

功效：補虛益精，清熱祛風，益血明目。預防肝腎虧虛所引起的眼袋。

洋參豬血豆芽湯

材料：西洋參15克，新鮮豬血250克，大豆芽250克，瘦豬肉200克，生薑2片，鹽少許。

做法：將所有材料用清水洗乾淨。西洋參和瘦豬肉切成片狀，生薑去皮切片。瓦煲內放入適量清水，用猛火煲至水滾。然後放入全部材料，改用慢火繼續煲一小時左右，加入鹽調味，即可食用，一日一次。

功效：可養神、補血，清除眼袋。

當歸雞湯粥

材料：當歸10克，川芎3克，黃芪5克，紅花2克，雞湯1000克，粳米100克。

做法：先將當歸、川芎、黃芪用米酒洗後，切成薄片裝入布袋，加入雞湯和清水，煎出葯汁。去布袋後加入粳米，用旺火燒開，再轉用文火熬煮成粥。日服1劑，分數次食用。

功效：可消除血虛所致的眼袋。

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