沒想到這些「純天然」的東西竟然比阿司匹林還可以有效的預防血栓！

血管是我們人體非常重要的器官之一，因為我們全身上下的血液都要由它來輸送到各個器官去，而血管是否順暢直接影響到我們的健康！

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我們人體中有很多條血管，但是因為現在的人們不注意飲食想，導致血管堵塞的越來越多，而我們也知道如果血管堵塞的話就會引起心臟疾病和其他疾病，現在的人們一旦患有血管堵塞就會用藥物來治療，而阿司匹林是公認可以用來防止血栓的藥物，但是老話說的好，是葯三分毒，除了吃藥我們還可以通過我們身邊這些天然的「阿司匹林」來防範血栓！

近年來，經研究發現，普洱茶中的兒茶素可以緩解動脈粥樣硬化的速度，所含的茶多酚可以用來改善毛細血管，抑制血管緊張素轉化酶活性，降低血壓。對於患有高血壓及動脈硬化的老年人來說是有良好的效果的，堪稱：「茶界的阿司匹林」！

榛子，我們經常吃到的一種堅固，它所含的脂肪主要是人體不能自身合成的不飽和脂肪酸，可以促進膽固醇的代謝速度，還可以軟化血管，維護毛細血管的健康，可以有效的預防和治療高血壓、動脈硬化等心腦血管疾病！

豆腐是我們日常生活中經常吃到的，小時候都說，小蔥拌豆腐，一清二白，想必大家都知道，豆腐是用大豆製成的，而大豆中含有高蛋白，低脂肪，降血壓，降血脂，降膽固醇的功效。不管是涼拌著吃還是炒著吃都是很不錯的，是一種老幼皆宜的食物！

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