乾隆皇帝長壽的重要秘籍之一

「百病從寒起，寒從腳下」，足浴又稱泡腳，在中醫文化中，足浴治療源遠流長，至今有3000多年的歷史傳統；

漢代浴足療法已應用於臨床，張仲景在撰寫傷寒雜病論和金匱要略中均有記載；明代中藥浴足普及李時珍在本草綱目中收載葯浴方劑達到數百種。

清代是中醫學發展的鼎盛時期。葯浴療法也得到迅速發展,在【醫宗金鑒】中記載中藥外用時,借濕以通竅,干則葯氣不入。因此中藥浴足有較好的療效,深受皇室八旗貴族喜愛。

人老腳先衰,養生先養腳

「人之有腳,猶似樹之有根,樹枯根先竭,人老腳先衰。」人體的五張六腑在腳上都有相應投影。

堅持睡前用熱水泡腳,能刺激這些穴位,疏通全身經絡,從而達到祛病驅邪,益氣化瘀,滋補元氣的目的。

足浴保健療法是足療諸法中的一種,是通過水的溫熱作用、機械作用、化學作用及藉助藥物蒸汽和藥液薰洗足浴的治療作用,起到疏通奉理,散風降溫,透達筋骨,理氣和血,從而達到增強心腦血管機能、改善睡眠、消除疲勞、消除亞健康狀態、增強人體抵抗力等一系列保健功效。

哪些即將失傳的傳統手工藝！

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