這些事會傷害前列腺！現在不改，遲早悔青腸子！

前列腺是男性體內極為重要的一個腺體，其負責男性內外分泌，對生殖系統也很重要，一旦病變輕則影響小便，重則嚴重影響生活健康，甚至危害生育和性功能。

前列腺長在哪兒？

前列腺像個倒著的小栗子，長在男同志不可描述的部位里，上面貼著膀胱，尿道從中間穿過，後面挨著直腸，旁邊還有精囊。

前列腺是個非常「神氣」的器官，男性兩個重要的通道——尿道和輸精管都從前列腺穿過。前列腺就像關卡，它要是不「同意」，尿液和精液一個都出不去。

所以，保護好前列腺是男人的頭等大事！

「下面」不舒服，可能是前列腺炎

20~35歲的男性，有三分之一都受到過前列腺炎的困擾。

工作時免不了久坐，前列腺被壓得長期充血，再加上天天吸煙、喝酒、吃辣，啪啪啪也亂來，抵抗力一下降就容易出問題。

如果有以下情況就要小心前列腺炎了：

排尿不適：可能會有尿急、尿頻，夜裡睡著了也要泡好幾趟廁所；

會陰區、恥骨區不舒服：這種不舒服的感覺，有人覺得是脹痛，有人覺得是酸痛；

放射痛：前列腺炎的疼痛有時會沿著神經向其他部位放射，引起睾丸、陰莖甚至大腿根部或腹股溝部位疼痛。

長期治不好的前列腺炎有可能對性功能產生影響，再加上精神壓力等因素，讓你出現一些「難言之隱」。

是不是前列腺炎，做3個檢查就知道

如果總是尿急、尿頻，小腹部或「襠下」總是不舒服，懷疑自己得了前列腺炎，最好去做這3個檢查：

尿常規

前列腺液常規或細菌培養

泌尿系彩超

還可以做更詳細的檢查，比如前列腺MRI等影像學檢查。

50歲以上的男性還應該做尿流率和血PSA（前列腺特異性抗原）的檢查，用來排除前列腺增生或前列腺癌。

前列腺炎患者四大忌

忌長期久坐。從事辦公室文案工作、司機等職業的男性容易患前列腺炎。這都和長期久坐有關。久坐使盆腔處於一個壓迫的狀態，前列腺部位血液循環變差，血液瘀滯，從而為前列腺炎的發作埋下禍根。建議男性朋友在座位上呆1小時左右就要起來活動5分鐘左右，以減輕盆腔壓力，從而改善前列腺部位的血液循環狀態。

忌大量飲酒。長期頻繁、大量德飲酒行為，會誘發前列腺炎或使前列腺炎癥狀加重，建議那些飲酒過度的男性朋友，趁早改變大量飲酒的不良嗜好，盡量少飲酒，已有前列腺炎的患者一定要戒酒。

忌反覆感冒。反覆的上呼吸道感染既是前列腺炎的誘發因素，又是前列腺炎反覆發作或病情加重的重要因素。因此，前列腺炎患者要盡量避免受涼感冒。

忌性生活頻率失常。忌性生活頻率過度、頻繁毫無節制的性生活，會導致盆腔尤其是前列腺部位過度頻繁充血腫脹；反之，長時間禁慾，不過性生活，前列腺液長期淤積在前列腺內，得不到規律、及時的排泄，也會導致前列腺部位的充血瘀滯狀態。因此，前列腺患者應該規律、適度性生活。

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