原來這些肉在孕期不能吃，兔肉表示，這些年背的鍋終於平反了！

很多老人都會說，孕期是不能吃兔子肉的，吃了兔肉，寶寶出生後會有兔唇。其實這種說法，一點依據都沒有。兔肉中富含蛋白質和礦物質，而且膽固醇含量還很低，孕期准媽媽食用兔肉不僅能夠補鐵補鈣、預防高血壓，還對寶寶牙齒和骨骼發育很有益處。那麼真正在孕期不能食用的肉類有哪些呢？我們一起來看一下。

一、豬腦

雖然豬腦中含有豐富的鈣、鉀、磷等微量元素，但是豬腦的膽固醇含量很高，食用過量極容易引發妊娠高血壓。而且豬腦中含有很多的細菌和寄生蟲，如果准媽媽食用，極有可能感染寄生蟲，從而影響胎兒的健康。

二、臘肉

臘肉屬於腌制食品，能夠開胃消食，增強食慾。但是腌制食品對於孕婦來說，應該是屬於黑名單上的頭號選手。不僅易造成孕期水腫癥狀，對自身健康不利，而且在腌制的過程中添加的一些化學成分，還極有可能影響胎兒的健康。

三、牛排

雖然牛排的營養豐富，富含大量的蛋白質和氨基酸，能夠增強體質，提高自身的免疫力等身體機能，但是，牛排的消化過程緩慢，極容易影響孕期孕婦的消化系統，造成孕婦的腸胃負擔，從而引起准媽媽身體不適。

四、雞雜

雞雜平時食用可以增強食慾，為人體提供營養，還能夠緩解壓力，預防貧血等癥狀，如果孕婦少量食用的話，對於胎兒腦部的發育也有一定的幫助。但是雞雜中膽固醇過高，如果食用過量的話極有可能會增加孕婦患有妊娠期高血壓的風險。

孕期內孕婦食用的食品，不僅能夠補充自身所需的影響，還為胎兒的健康成長提供養分，所以，孕婦一定要學會控制自己的飲食，為自己以及胎兒的健康把關！

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