這份拼酒大法，收藏後我成了酒桌神話
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文/權哥
逐漸長大後，我們開始有不得不喝的酒
你可以不心疼自己，但有人會心疼你
今天，讓我心疼一次你
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言
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其實哪有不醉的方法
酒本事無情物
只是喝酒的人有情
1
Ⅰ喝酒前
喝酒前做好準備
補充所需維生素
維生素可以中和乙醇的氧化性，沒那麼快醉
主要維生素C，維生素B，或者綜合維生素
（可藥店購買大約2元/瓶）
吃點東西
在喝酒前最好吃一些含有碳水化合物、蛋白質和脂肪的食物，這樣能提高身體代謝酒精的效果。
喝粘稠的酸奶
酸奶能在胃部形成保護膜，減少酒精對胃的直接刺激。有助於保護胃部。
多休息
增強免疫力，使身體更健康，更有活力。這樣能提高身體代謝酒精的效果
2
Ⅱ喝酒時
喝酒時注意方式
跳過香檳
研究發現，香檳中的二氧化碳會加快酒精透過胃壁和小腸壁進入血管的速度，也就是身體吸收酒精的速度。這就可能會導致你更快的喝醉，或是讓你的身體吸收了超過能夠充分代謝的酒精量。身體中含有過量的酒精，就會使你第二天出現宿醉癥狀的幾率大大增加。
果汁混酒
作用是降低酒精濃度。在此注意，用汽水混酒會更容易醉。原因跳過香檳相同。
喝運動飲料
用喝運動飲料代替喝水的功能，還可以補充電解質，去平衡那些在喝酒過程中可能流失的營養成分。
喝貴一點的酒
更貴的酒雜質更少，不易醉。而且......貴的你也不捨得喝的太快嘿嘿嘿
別抽煙
懂就好！
別只顧著喝酒
與朋友聊天，玩遊戲。別忘記了聚會的目的，除非你失戀了。
3
Ⅲ喝酒後
喝完酒後更需要好好保護
喝一杯加糖溫牛奶
讓今晚自己那滿是酒精的胃舒服點。
睡前別喝太多水
一杯125ml~200ml的茶或水剛剛好能補充身體水分。
保證睡眠質量
可以通過戴眼罩等方法提高自己的睡眠質量。
4
Ⅳ第二天
喝酒的報應來了
宿醉後繼續喝少量的酒會讓你好受一點？
宿醉醒來其實是你昨晚體內的酒精在你身體里開始散發，卻還沒有完全代謝出來。那麼在宿醉後繼續喝少量的酒其實會讓人好受一點，原因是因為這個時候酒精會在大腦里發生一些化學反應，讓你產生愉快的感覺的同時壓制住來宿醉所帶來的不悅癥狀，但是說到底在你體內的究竟還是要代謝掉的，所以「以毒攻毒」的方法並不是一個長久之計。你需要尋找另外的解酒方法，而不是繼續打酒的主意。
吃一顆蛋
身體代謝乙醇時產生的乙醛，很難被身體完全代謝出去，而乙醛正是造成宿醉時各種不適反應的根源之一。雞蛋中含有的半胱氨酸可以有效的對抗乙醛，也就能緩解其帶來的不適感。
而水煮蛋更是最佳。
喝一瓶雪碧
喝花草茶會加重不適，雪碧不宜多喝，一瓶的量就好。
進階版
以上說的是針對所有酒的方法。當然酒與酒也是有區別的，最科學的解酒方法當然不是「以毒攻毒」，應該是根據所飲酒的種類來對症下藥。
Ⅴ宿醉次日
紅葡萄酒
該類酒飲用過多會產生劇烈的偏頭痛，原因是紅葡萄酒裡面的單寧導致的。單寧（Tannins）是葡萄酒中所含有的兩種酚類化合物其中的一種物質，少量的飲用有利於心臟血管疾病的預防。但是一次性過多的飲用會導致偏頭痛，也就是你宿醉的最大癥狀。
1.可服用阿司匹林（緩解頭痛）
2.飲用運動飲料（補充腦部流失的組織液）
白葡萄酒
白葡萄酒的靈魂是酸（Acid）而非單寧，飲用過度的話裡面所含的糖分會引發身體脫水以及頭痛。
1.飲用大量的水
2.服用布洛芬止痛藥（畢竟頭痛無法食療，不過要十分嚴重才服用）
啤酒
飲用過度啤酒里的穀物和酵母會導致胃脹和腹瀉。
飲用大量的蜂蜜水
洋酒
它裡面所含的一系列物質一經身體作用會導致強烈的噁心，嘔吐。
飲用大量的檸檬水，以及參照紅酒
我認為宿醉也不是完全一無是處，
起碼它能夠讓你獲得一時快樂，
還能提醒你下次少喝點。
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