男性這有黑點證明是腎虛所致

腎臟對於我們身體起著非常至關重要的作用，只有腎臟健康，我們的身體才有可能是健康的，所以對於腎臟大家引起一定的關注，更是生活當中可能很多人會有腎虛的一些表現，男性朋友們在這方面就更加要注意，如果男性的某些部位出現黑點的話，就有可能是腎虛的表現。

男人這部位有黑點竟是腎虛

後腰部有黑斑

男人的後腰部有黑斑多認為是色素沉著，常伴有腰膝酸軟、全身乏力、潮熱盜汗等，在中醫中被認為是腎虛和腎精不足。

建議去醫院的中醫科診治為宜，一般可以採用中醫辨證治療，如果確定為腎虛，採用補腎填精的治療方法有一定效果的。

噴嚏頻頻，經久不止

有的時候打噴嚏並不代表是感冒了，而是可能你的腎虛了，也會出現打噴嚏的現象，腎氣虛引起的打噴嚏。

男人身體中的衛氣，是抵禦外邪的主要力量，它主要來自於人體的下焦腎，滋養於中焦脾，到焦肺。

如果人體的腎氣虛弱，衛氣的來源就會不足，到達衛氣的宣發通道——肺的衛氣就少，肺就不能正常宣發衛氣，於是出現打噴嚏的現象。

怕冷

如果腎臟好的話，那麼陽氣比較充足，可以抗寒，但是如果腎虛的話，就會畏寒怕冷，中醫認為，人體陽氣充足，能夠抵禦寒冷，維持正常體溫，不會產生怕冷的感覺;如果人體陽氣虛弱，不能溫煦機體，就會產生寒冷的感覺。

人體陽氣遍布全身，無處不在，每個臟腑都有陽氣，從本質上說，腎是陽氣產生的根源。

腎是先天之本，內藏真陰真陽，也叫腎陰、腎陽，我們都是到腎陰是人體陰液的根本，腎陽是人體陽氣的根本，所以治療男性怕冷就要溫補腎陽。

男人腎虛的原因

(1)、競爭殘酷，壓力過大

現代文明帶來的困惑，使多數人承受著巨大的身心壓力，身心俱疲，精力衰退，從而出現失眠、食慾減退、乏力、煩躁、脾氣暴躁、神經衰弱等腎虛、腦虛證狀。

(2)、生活無節

吸煙、飲酒、作息沒有一定的規律，過度勞累，均會損傷腎臟致使腎虛

吸煙、飲酒、作息沒有一定的規律，過度勞累，均會損傷腎臟致使腎虛。

(3)、現代污染

環境污染、空氣污染、食品污染、核磁輻射、噪音等使許多毒素淤積在人體內，威脅健康。

例如食品污染，食品中的激素樣物質、填充劑過多，人們食用後相當於口服了激素，致使人體腎上腺不分泌激素或分泌的少了，時間長了，導致腎上腺這個器官廢用，甚至畏縮，所以很多人出現性功能下降、早泄、生殖器短小等;

(4)、濫用藥物

現代人，一有病就用藥，很多藥物對腎臟有損傷，其次，食物中的農藥、化肥，可直接損傷人體的腎臟。

一有病就用藥，很多藥物對腎臟有損傷

(5)、腎精自衰

人過中年以後，人體腎精自然衰少，這是生長壯老已的自然規律，但自衰的早遲程度、快慢，又取決於素體的強弱和平時調攝是否得當，如素體本虛之人，加上煙酒，過度房勞，勢必加快腎精自衰的過程。

男人吃什麼么補腎

1、枸杞子

枸杞性甘、平，歸肝腎經，具有滋補肝腎，養肝明目的功效，常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等葯同用。

枸杞子亦為扶正固本，生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥。

2、山藥

山藥可以做出很多美味食物，經常吃山藥可以健脾胃，能夠補腎，腎虛的人可以經常吃一些山藥。

山藥可以做出很多美味食物，經常吃山藥可以健脾胃，能夠補腎

3、何首烏

何首烏有補肝腎、益精血的作用，歷代醫家均用之於腎虛之人。凡是腎虛之人頭髮早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，食之皆宜。

4、東革阿里

有「馬來人蔘」之稱的東革阿里，其根部(特別是芯)包含許多植物化學藥物，它能增進睾酮的產量，有助於改善情緒低落等腎虛問題。

5、黑加侖

黑加侖具有極其豐富的營養價值，每100克的黑加侖裡面就有181毫克的維生素C、322毫克的鉀以及鈣、鋅、磷、鎂、鐵等多種物質，可以有效降低血脂，起到補腎、增強免疫力的作用。

6、黑米

在中醫方面，認為我們體內的腎臟對應的是黑色，而平常我們見到的黑米則具有滋陰補腎的功效。

因為黑米性平、味甘，能夠益氣活血、暖肝明目

因為黑米性平、味甘，能夠益氣活血、暖肝明目。經常食用黑米粥，可以滋陰潤肺、養腎益氣。

7、栗子

栗子性溫，味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用。

8、桑葚

桑葚在我們的生活中是一個營養豐富的好東西，經常食用能夠達到滋陰補血的功效，而且還能補肝腎之陰。

中醫認為桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、腎經，具有補血滋陰、生津潤燥和補肝益腎作用。

9、黑棗

黑棗是黑色的，因此被譽為是補腎的佳品。黑棗味甘澀，性寒，含有蛋白質、脂肪、糖類和多種維生素。

其中以含維生素C和鈣質、鐵質最多，有補益脾胃，養腎陰血的功效

其中以含維生素C和鈣質、鐵質最多，有補益脾胃，養腎陰血的功效。想要養腎的人可以多吃一點黑棗。

10、黑葡萄

從營養價值來看，葡萄含有豐富的礦物質，如鈣、鉀、磷、鐵等，而且葡萄的維生素也多到讓人十分喜愛，多種人體必需的氨基酸也能從葡萄裡面得到。

祖國醫學認為，葡萄味甘酸，對於脾、肺、腎都有好處，經常吃葡萄可以起到補血養氣，養腎護肝的作用。

另外，有大量的醫學研究可以證明葡萄對於治療腎炎患者具有一定的輔助功效。

11、甲魚

甲魚能滋陰涼血，為清補佳品，能滋肝腎之陰，清虛勞之熱，適用於久病耗津、勞神傷液、老年陰虧導致的陰虛火旺者。虛勞骨蒸、潮熱盜汗、骨軟腳弱者更為適宜。

結語：通過上文的閱讀相信大家對於男人什麼部位有黑點竟是腎虛已經有了一定的了解了，生活中當出現腎虛癥狀的時候，一定要一起重視，積極接受醫生的治療。並且生活中還可以適當的改善自己的飲食，吃一些補腎的食物。

當出現上述的某些癥狀的時候，男性朋友們一定要引起足夠的重視，因為這可能就說明你已經腎虛了，所以要對身體進行一定的調理，要多吃一些對於腎臟有幫助作用的食物，上面介紹的這些食物對於腎臟的調節都是有非常好的幫助作用的。

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