缺鈣為什麼還會骨質增生呢？

導讀：很多老百姓都認為骨質增生是體內鈣多了，其實這是完全錯誤的認識，骨質增生的根本原因是缺鈣。

缺鈣為什麼還會骨質增生呢？

這得從骨的應力反應說起。應力反應是骨骼的一個很重要的特性。大家都知道，骨是一個承重的器官，它對力的變化特別敏感，而且還會根據受力情況不斷改建自己的結構和形狀，以適應受力的變化，使自己在新的受力情況下有能力去最大限度地承受力量，這就是骨的應力反應。而實現應力反應的基礎就是骨的改建能力。

骨改建過程包括骨吸收和骨形成兩個步驟。

骨吸收是由破骨細胞來完成，而骨形成則是由成骨細胞完成。新骨形成或骨骼改建過程類似建框架結構的房子，先是膠原纖維互相交聯形成孔腔結構,再接受礦物質沉積。人的一生中骨骼一直在改建，有自動改造長得不合理地方的能力。比如打沙袋，每天用右手打沙袋，三個月後去拍X光片，則會發現經常擊沙處的骨質會增厚，這就是骨應力反應的結果。

骨質增生屬於營養不良性增生，只有補充缺乏的營養素，才能減少生命器官對骨骼營養素的調動，才能減少因應力反應引起鈣的重新堆積，才能徹底治癒骨質增生，才能有效預防骨質增生。因此，治療骨質增生引起的各種疾病包括腰椎病、頸椎病、膝關節疼痛等，最有效的辦法就是補充鈣、維生素C和蛋白質等相關營養素，補足這些建造骨骼的基本原料，骨骼就能發揮其改建能力，半年至一年後骨質增生就會有明顯減輕、甚至消失。

骨質增生的營養調理配方

包括鈣鎂片、維生素C、蛋白粉和維生素B族等。

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