空氣污染嚴重，過敏性鼻炎反反覆復，養生專家：用這3招輕鬆擺脫

進入春天后，天氣也逐漸變暖和了，但是北京的天氣卻不怎麼好，總是時不時的有空氣污染，讓本身在春天就容易複發的過敏性鼻炎人群，又增添了一種打擊。

而過敏性鼻炎本身的免疫力系統比較活躍，一出現能夠引起自己過敏的物質，就會十分的敏感，自身的免疫力系統就會與過敏物質做鬥爭，這時候一些誇張的人群就可能會鼻涕眼淚一起發作，那個難受勁真叫難以忍受。

那過敏性鼻炎就是這麼反反覆復的發作，我們到底應該怎麼辦呢？今天就教大家以下這3招。

預防過敏性鼻炎的辦法1：最大程度的避免過敏物質

過敏物質是誘發過敏性鼻炎的關鍵因素，就比如你對花粉過敏，特別是春天裡就要做好防備，出門的時候為了更好的避免過敏物質，盡量選擇帶口罩去出門。

這樣可以隔離花粉對鼻子的刺激，從而出現鼻塞、打噴嚏、鼻癢、流清鼻涕等過敏反應的常見癥狀。

預防過敏性鼻炎的辦法2：採取藥物治療

一般情況下，過敏性鼻炎患者有2種治療的辦法，一種是口服的治療方式，另一種是鼻子用的藥物治療方式，這兩種都是十分有效的辦法，如果是對於一些輕度的過敏性鼻炎患者，可以先採取每天用清水清洗鼻子的辦法，1到2次即可。

同時，大家要注意的是，最好不要選擇收縮血管類的鼻子用藥，這種藥品中是純中藥，雖然鼻子不會難受，但如果經常使用，會讓鼻子的生理功能持續下降。

預防過敏性鼻炎的辦法3：進行手術

如果你實在忍受不良，或者是你的鼻炎情況已經十分的嚴重了，也就是說在藥物治療上沒有很大的作用時，你就可以進行葯手術治療。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！