痛風病人經常喝茶，可以降低尿酸嗎？
從我記事開始，我的老奶奶就是一個痛風患者，她經常喝茶，總說喝茶可以降尿酸好。
但是痛風患者真的能喝茶嗎？
痛風跟喝茶又有什麼關係呢？
下面就讓我們一起來看看吧！
喝茶與痛風的關係？
飲茶有許多益處，這是眾所周知的。但飲茶為什麼會有許多好處呢？這對一般人來說，是知其然而不知其所以然，因為茶葉中含有機化學成分達四百五十多種，無機礦物元素達四十多種，而茶葉鹼就是其中一種。
茶葉鹼在人體內代謝生成甲基尿酸鹽，其分子結構不同於尿酸鹽，並不會沉積而形成痛風石。故目前認為，禁止飲茶缺乏充足的科學根據，且茶呈弱鹼性，適量飲用有利於尿酸鹽從尿液中排出，對病情有利。
痛風患者能喝茶，但要注意！
雖然說痛風患者可以喝茶，但在這裡還是要提醒您，痛風患者飲茶千萬不要過量，一定要適度適量，並且在選擇茶葉的時候，一定要選擇一些清淡點的，不要選擇過濃的茶葉，可以多喝蒲公英洛神花茶、普洱茶等清淡型茶葉。所以，痛風患者朋友在喝茶的同時，一定要多加註意不可過度過濃。
中醫建議，常喝蒲公英洛神花茶能夠降低尿酸，治療痛風。這款茶主要成分有蒲公英，淡竹葉，葛根，茯苓，小薊，百合，木瓜，玫瑰茄8種材料，按比例製成蒲公英洛神花茶茶包，每天兩杯蒲公英洛神花茶可以舒筋活絡，降低尿酸，針對痛風患者調理有事半功倍的效果!
由於痛風大多是由不合理的飲食習慣所造成的，因此，痛風患者一定要注意日常飲食的一些禁忌：
一、痛風患者宜食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、麵食等碳水化合物可促進尿酸排出
二、蛋白質可根據體重，按照比例來攝取，1公斤體重應攝取0.8克至1克的蛋白質，並以牛奶、雞蛋為主。如果是瘦肉、雞鴨肉等，應該煮沸後去湯食用，避免吃燉肉或滷肉。
三、少吃脂肪，因脂肪可減少尿酸排出。痛風並發高脂血症者，脂肪攝取應控制在總熱量的20%至25%以內。
四、大量喝水，每日應該喝水2000ml至3000ml，促進尿酸排除。
五、少吃鹽，每天應該限制在2克至5克以內。
六、禁酒，因酒精容易使體內乳酸堆積，對尿酸排出有抑制作用，易誘發痛風。
七、少用強烈刺激的調味品或香料。
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