第一時間學以致用！火箭鐵漢教你如何躲過重傷

北京時間4月1日凌晨火箭與馬刺的比賽中，火箭球員塔克險些複製前一天勇士後衛麥考重傷的場面。塔克在比賽中高高躍起拼搶籃板球，而在他邊上來不及起跳的馬刺球員米爾斯居然一屁股頂到塔克的腿上，導致塔克身體在空中失去平衡，所幸塔克第二反應速度奇快，迅速來了個半轉體，讓自己身體側面先落地，這才避免像麥考那樣脊椎摔傷。

塔克是2006年的新秀，但他直到2012年才真正在NBA立足。自從2012年與太陽隊簽約重返NBA之後，塔克成為了聯盟當中出勤場次最高的球員，他在最近不到6年時間裡總共打了478場比賽。塔克球場作風彪悍，堪稱火箭陣營當中的一大鐵漢。

塔克今天在接受採訪時透露，他正是看了前一天麥考背部摔傷的場面之後總結出一定的心得，這才幫助他在與馬刺隊的比賽當中躲過一劫。塔克表示，他在看勇士比賽的時候就告訴自己的隊友，一旦出現這種空中失去身體平衡的狀況，一定要迅速做轉體動作，千萬不能讓背部先著地。

從今天塔克在空中被米爾斯從下方頂翻的錄像來看，他在前一天總結出來的做法的確幫到了他。當時火箭球員投籃，米爾斯和阿爾德里奇分別從兩個方向卡位保護籃板，塔克從一側高高躍起拼搶前場籃板，這時候實際上米爾斯已經看到塔克要拼搶籃板，但他再想起跳已經晚了，於是一屁股頂過來，想要擠占塔克的前進空間，這才導致塔克在空中身體失去平衡。

這時候塔克先是背朝下往地板落去，不過他迅速做出第二反應，在空中來了個半轉身，讓自己的大腿外側先行著地，這才避免了一次重傷。

實際上，NBA球員在避免球場上類似突髮狀況、如何更好保護自己等方面都是受過一定的訓練的。不過，也正像塔克自己所說的那樣，有時候就是一切發生得太快了，有的人來得及做第二反應，而有的人則來不及做第二反應。

塔克這一次能夠躲過一次重傷，巧就巧在他前一天親眼看到麥考摔傷，那件事給他留下太過深刻的印象，這也讓他進行了深刻總結並且把學到的東西第二天就用到了比賽里。

在球場之上，應對一些有可能導致受傷的突髮狀況，一定要事先有一定的專門訓練和應對預案，然後在碰到突髮狀況時還要有快速的第二反應。當然，球場傷病不可能完全避免，但是如果能夠做到塔克那樣，或許遭遇球場突髮狀況傷害的概率就會有所降低。

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