雖然他們生長在鄉下深山裡，但全部都是上好的中藥藥材！

雖然他們生長在鄉下深山裡，但全部都是上好的中藥藥材！

酸漿

酸漿成熟時掛滿枝頭，如同一串串燈籠，別具特色。酸漿具有清熱、解毒、利尿、降壓、強心、抑菌等功能。主治熱咳、咽痛、音啞、急性扁挑體炎、小便不利和水腫等病。

酸漿以果實供食用，是營養較豐富的水果蔬菜。可生食、糖漬、醋漬或作果漿。果實香味濃郁，味鮮美。漿果富含維生素C、β-胡蘿蔔素、20多種礦質元素和18種人體需要的氨基酸，對治療再生障礙性貧血有一定療效。果實有清熱利尿功效，外敷可消炎，全株可配製殺蟲劑。酸漿具有清熱、解毒、利尿、降壓、強心、抑菌等功能。主治熱咳、咽痛、音啞、急性扁桃體炎、小便不利和水腫等病。酸漿果實中含有人體需要的多種營養成分，其中鈣的含量是西紅柿的73.1倍、胡蘿蔔的13.8倍，維生素C的含量是西紅柿的6.4倍、胡蘿蔔的5.4倍。它獨特的風味和豐富的營養，是加工飲料、果酒等飲品的好原料。

酸漿又叫含羞果、姑娘兒、燈籠果。成熟時掛滿枝頭，如同一串串燈籠，別具特色。果未成熟時味極酸，成熟後呈黃綠色，完全成熟後呈紫紅色。長在一種小矮植物上，摘時得選外面那個皮是黃或暗色的，那就熟了，否則不好吃。可敗火，一般用紅色的味極苦，泡水喝，消炎，利尿。

薺菜（芨芨菜）

食療作用：薺菜含有蛋白質、胡蘿蔔素、多種維生素及礦物質，營養豐富，藥用價值極高。薺菜中的谷氨酸是味精的主要成分，因此薺菜氣味清香甘甜，能刺激食慾。薺菜中的胡蘿蔔素和鐵的含量較為突出，能防治夜盲症及缺鐵性貧血。

吃法推薦：芨芨菜餃子芨芨菜切碎拌上肉餡做成餃子是最美味的，更能突出其特有的香味，是春天最不能錯過的餃子。

小蒜（山蒜）

食療作用：小蒜性辛、味苦、溫，春吃小蒜營養尤其豐富，蒜頭、蒜莖營養最足。食用可解熱、祛痰；促進消化吸收，能夠健脾開胃，增加食慾；所含大蒜素可抗禦細菌、病毒，有防癌抗癌功效。吃法推薦：油饃拿出一把麵粉做油饃，把小蒜切成段放入麵粉中，再加入少量的溫水揉成麵糰。之後就是拍扁、入鍋，伴隨著小蒜由白色變為金黃色，四溢的香氣撲鼻而來，小心地沿著燙燙的油饃邊咬一口，那真是香！

野艾蒿：

主要功能：散寒止痛，溫經止血。用於少腹冷痛，經寒不調，宮冷不孕，吐血， 衄血，崩漏經多，妊娠下血；外治皮膚瘙癢，脫皮。

食用方法：鮮嫩艾草包水餃、艾草葉煮麵、艾草褒雞、艾草煮雞蛋艾蒿可以炒肉吃，也可以涼拌，煮粥或煎湯，可以煮魚頭湯。

對此，大家怎麼看呢？

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！