眼袋祛除的有效方法 良好的生活習慣很重要

眼袋的出現，會讓你的形象大打折扣，讓你看起來很頹廢，那麼，是什麼原因形成了眼袋?中醫去眼袋的有效方法有哪些?看看下面文章的介紹。

眼袋祛除的有效方法 良好的生活習慣很重要

眼袋的出現，會讓你的形象大打折扣，讓你看起來很頹廢，那麼，是什麼原因形成了眼袋?中醫去眼袋的有效方法有哪些?看看下面文章的介紹。

1、按摩

最簡單的按摩法大家應該都記得我們小時候上學時做的眼保健操吧~這種按摩方法可是對付眼袋有奇效呢。因為有很多人都感覺眼睛穴位按摩法比較難學難記，沒關係，用我們最簡單的眼保健操也是能夠幫助我們去除眼袋呢~因為眼保健操是根據中醫醫學推拿、經絡理論等綜合而成的按摩法，它通過對眼部周圍穴位的按摩，使眼內氣血通暢，改善神經營養，能夠調整眼及頭部的血液循環，調節肌肉，對於改善鬆弛的眼袋很有幫助。

2、睡前熱敷，睡醒冷敷

急救眼袋最好的方法就是睡前熱敷，睡醒冷敷哦!大家可以在睡前熱水中放一勺鹽充分溶解，並且用化妝棉吸取鹽水，然後敷在浮腫的眼袋上5到10分鐘左右，然後再塗上比較清爽的眼膜，目的是為了補充眼部的水分。不過熱敷一定要在晚上進行，最好是睡前，對消除浮腫的眼袋有很好的效果呢。而冷敷的最佳時機則是在早上剛睡醒時，可以快速地殲滅眼袋。大家需要注意晚上熱敷的時候，鹽不能放多，否則會很澀。敷完後可以用化妝水擦乾淨皮膚表面殘留的鹽分後再塗保濕眼霜。

眼袋祛除的有效方法 良好的生活習慣很重要

3、用保鮮紙包裹一些碎冰放在眼袋處，躺著休息5分鐘。

4、用鮮黃瓜切片，敷在眼袋處20分鐘。

5、馬鈴薯去皮，洗凈，切片，把片狀的馬鈴薯敷在浮腫的眼部20分鐘。

6、早睡早起，是一個極佳的好習慣，也是一個治療眼袋的好方法，一點不假。睡眠的長期不足，是導致眼袋的一個關鍵原因。

7、選擇合適自己眼睛的眼霜，不要亂買，否則會反作用的。年輕女性眼可選擇滋潤型的眼霜。25歲以上的女性可以開始使用抗老化型的眼霜了，能防止皺紋的生長。

8、經常吃一些維生素A、B2，E的食物，這樣有益於保護眼睛，緩解衰老比如胡蘿蔔，魚肉，番茄，動物肝臟，魚肝油。

通常在中藥治療眼袋常用的方劑有：越婢加術湯、柴胡桂枝湯、半夏厚朴湯、半夏瀉心湯、甘麥大棗湯等方劑，常並用桑枝、澤蘭、浮萍、荷葉、車前子、丹參、薏苡仁、牡丹皮等葯。

不過，在以前也有人用黑大豆五十克，裝入布袋上蒸鍋，然後用此袋在適宜溫度熨燙眼瞼，以達到溫通經絡消腫的目的;也有用生花生皮(或用紗布浸加少許鹽的茶水)敷在眼瞼上，以達到消腫的目的，敷過後要清洗乾淨。

上面為大家介紹了中醫去眼袋的方法，想要去除眼袋，大家要注意養成良好的生活習慣，保證睡眠，睡前不要大量的喝水，同時也要放鬆心情，多做眼部按摩

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