你們都知道人的身體上自帶「速效救心丸」嗎？

心臟病人，血管一堵，隨時可能有生命危險！速效救心丸、硝酸甘油應該隨身攜帶。但是，面對突發的胸悶、心絞痛，身邊沒有這些藥物怎麼辦？

人體的構造是精妙，很多問題都能在身上找到相應的出口，我們每個人身上就自帶了一顆速效救心丸，在哪裡呢？

人體自帶救心丸

【位置】人的手掌正面拇指根部，下至掌跟，伸開手掌時明顯突起的部位。

找到這個位置了嗎？這裡就是我們人體自帶的救心丸，記住位置還不夠！我們必須記住下面這個用法，大家先練習一下：

緊急救命

急救——用力按，雙手交替對搓。

GIF

日常健心

護心——每天十五分鐘，大拇指按揉，按到不酸脹為止。

GIF

極泉穴是手少陰心經的穴位之一，位於腋窩頂點，腋動脈搏動處。它主要用於治療冠心病，心絞痛，心包炎，腦血管病後遺症等疾病，彈撥極泉穴可以預防冠心病和肺心病。

具體按摩方法就是伸展開一側的胳膊，露出腋窩，用另一隻手的食和中指併攏，伸入腋窩內，稍用力彈撥位於腋窩頂點的極泉穴。切記彈撥速度過快，大家可以先輕緩彈撥，然後再逐漸加大力量，以手臂產生酸麻感為最佳。而且按摩的同時，最好能配合深呼吸，這樣效果更好。

極泉穴除了對心臟疾病有急救的作用，它還對一些神經系統疾病，如：肋間神經痛，癔病；以及腋臭，肩周炎，頸淋巴結核等病同樣有著很好的治療效果。大家平時可以經常彈撥極泉穴，來達到保健的作用。

極泉穴是我們人體自帶的「速效救心丸」，有心臟病、或者容易心慌心悸的朋友們一定要記住這個穴位和按揉方法，關鍵時刻可救命！多發一次就多救一人。

GIF

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！