女性護膚知識：傷害皮膚的七個壞習慣，以下你中了幾條？

原標題：女性護膚知識：傷害皮膚的七個壞習慣，以下你中了幾條？

傷害皮膚的7個壞習慣你中了幾條：

1、不卸妝直接用洗面奶洗臉很多人以為只擦防晒隔離不化妝就可以不用卸妝了，這是不對的，空氣中的污染，電腦/手機輻射對皮膚有一定的傷害，很多髒東西會停留在臉上，想皮膚好卸妝是必要的。

2、不洗手直接用洗面奶洗臉手上的細菌那麼多，如果不用洗手液或香皂洗手就洗臉，會給臉部帶來很多細菌造成感染引發痘痘的風險，所以先洗手再洗臉，而且不能常常膜臉，避免給臉部帶來細菌感染引發各種皮膚問題。

3、晚上擦完護膚品，出去回來直接睡很多人晚上擦完護膚品了，朋友叫出去吃宵夜，回來就直接睡了。出去外面空氣灰塵、食物熏出來得油煙又讓皮膚粘上了，回來要用洗面奶洗再重新擦護膚品。

4、經常化濃妝經常化濃妝讓皮膚久而久之受到了傷害，堵住毛孔、加速衰老，化妝品多少都會含有鉛汞的，久了清潔不幹凈，過兩年和同齡人對比就知道了。盡量化淡妝，卸妝清潔要乾淨。

5、喝水少水喝少的危害：不利於新陳代謝、消化不良、皮膚乾燥、細胞萎縮、人體老化、便秘等毒素無法排出會引發痘痘、色斑、皮膚暗黃、口臭等問題。所以每天要保證2000ml的水量包括食物中的，才能讓皮膚更好。

6、抽煙、喝酒抽煙、喝酒不但有害健康，還危害皮膚讓皮膚提前衰老、皮膚乾燥、黯啞等問題，建議大家不要抽煙、少喝酒，要喝酒，晚上睡覺前喝一點紅酒可以美容養顏。

7、熬夜常常熬夜不好這個大家都知道，但是還是很多人都比較晚睡，建議大家11點前睡覺，晚上通常是我們五臟六腑要排毒的時候，毒排不出去不但影響我們的身體健康，還會加重黑眼圈、細紋等皮膚問題。

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