母乳餵養這麼累，為什麼我們還在堅持？

母乳餵養，是媽媽的本能。

但母乳餵養卻相當辛苦，每天有無數次的想要放棄，個中心酸只有母乳媽媽才能切身體會。

母乳餵養到底有多累？

為了下奶，喝一堆湯湯水水；

乳頭皸裂、腫脹、乳腺炎……胸部變得多災作難；

外出餵奶的尷尬，背奶、夜奶的心酸……

還總有人質疑母乳媽媽的付出，質疑母乳的營養！是可忍孰不可忍！

這麼累，為什麼我們還要堅持！

1、私人訂製，方便省錢

母乳是寶寶天然的口糧，為寶寶的成長發育量身定製，是寶寶最好的食物。關鍵還是媽媽自帶，餵養方便，不花錢，對於經濟不太好的家庭來說可以省去很大一筆奶粉開支。

2、母乳營養全面

母乳中含有營養價值高的乳清蛋白；促進鈣吸收，抑制大腸桿菌繁殖，減少寶寶腹瀉的乳糖；已經促進寶寶大腦神經發育的各類不飽和脂肪酸，以及寶寶抵禦疾病的抗體。母乳是活的，含有很多活性因子，營養物質遠超於配方奶粉簡單的幾十種。

3、母乳比配方奶粉更易消化

母乳更容易被寶寶腸胃吸收消化，減少身體各器官負擔。同時也會根據寶寶現階段的身體狀況對乳汁進行調整。

4、母乳能夠減少寶寶焦慮

寶寶剛來到這個世界，會有諸多的不適宜，及時哺乳可以緩解寶寶焦慮狀態，給予寶寶安全，同時可以增進母子之間的情感交流。

5、同時母乳餵養，對媽媽也有很多好處

母乳餵養可以促進媽媽子宮恢復，產後及時母乳餵養， 能夠促進媽媽子宮恢復。堅持母乳餵養也能降低乳腺癌發病幾率。

國際母乳協會建議，母乳是寶寶最好的食物，寶寶6個月以前最好堅持母乳餵養，如果有條件應當堅持到寶寶一歲以後。

但是母乳餵養，媽媽也要講究方法，讓餵養更輕鬆：

1、月子里餵養可以採取卧床餵養。之後餵養盡量是將寶寶斜抱在懷著哺乳，餵奶後要豎抱拍嗝，避免寶寶出現吐奶、溢奶等。

2、哺乳的時候讓寶寶含住乳暈，而非只是乳頭，避免乳頭皸裂。如果媽媽乳頭皸裂，可將寶寶撫觸用的松達嬰兒山茶油塗抹在乳頭上，能促進傷口癒合。

3、盡量不要奶睡，避免睡著後不小心壓住寶寶鼻孔，造成寶寶呼吸困難；寶寶6個月左右可以慢慢幫助寶寶斷掉夜奶，培養寶寶睡整覺了，這樣不僅可以保護寶寶口腔，避免齲齒，媽媽也能更輕鬆一點。

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