蜂蜜減肥賽過整容:每天喝點2月少18斤,膚白貌美氣色好
減肥
04-03
大學畢業兩年後的今年五一,見到了閨蜜,真得令人太震驚了!從以前的黑、丑又很胖的妹紙搖身變成了白富美!真是很神奇!我們就不得不想是整容了吧!結果從她口中得知,在留學韓國的時候,一邊要上學一邊還要兼職賺生活費,哪裡有多餘的錢去整容臭美呢!不過幸好遇到了一位超溫柔善良的韓國室友,自從秘制了一款美顏減肥茶飲,讓我的閨蜜愛上了它,每天不僅喝3杯以上還學會了自己製作這款神奇方子呢!那麼下面我就來公布這個秘方了,希望大家也能夠變得更美!
材料:大棗30粒,蜂蜜100ml,水500ml,白糖50g
步驟
1.準備好所有的食材。
2.紅棗洗凈用廚房擦拭紙擦去水分。
3.然後把大棗去核,棗肉切小塊。
4.把棗肉放入鍋中,加入清水。
5.加入冰糖。
6.加入白糖。
7.大火煮開撇去上面的浮沫。
8.用中小火慢慢煮至湯汁粘稠,紅棗肉變透明關火。
9.稍微冷涼加入蜂蜜。
10.攪拌均勻冷涼。
11.然後裝瓶入冰箱冷藏。
12.喝的時候舀入一勺用開水沖服。
小貼士
1.棗子一定要用棗肉厚實,不是很乾的大棗,這樣做出來的大棗茶棗香濃郁,口感好。
2.熬制紅棗的時候時間要長一些,直到水分蒸發,湯汁粘稠紅棗變透明才好。
3.稍微冷涼之後再放入蜂蜜攪拌,徹底冷涼之後在裝瓶。
4.裝瓶後蓋上蓋子,可把瓶子倒立放置10分鐘,排除空氣,在放入冰箱冷藏,保存的時間要長。
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