高血壓不能吃這種蛋類，特別是高壓人群要注意了！

高血壓不能吃這種蛋類，特別是高壓人群要注意了！

相信大多數的老年人都會對高血壓很排斥，因為一旦得了高血壓就不能正常吃飯，有很多飲食上的禁忌真的是讓人很難受，特別是對於那些喜愛美食的老年朋友簡直是一種折磨了，高血壓患者應按時吃降壓藥，其實如果我們在自己的飲食上注意的話也可以很好的幫助自己降血壓

但是高血壓的人一定不要再多吃松花蛋了，也就是皮蛋，大家都知道為什麼高血壓患者不能吃過鹹的食物，就是因為食鹽中有許多的鈉含量，而鈉離子過多就會增加血管的負擔從而導致血壓的升高，而松花蛋中的鈉的含量為鉀的10倍多，人若吃松花蛋多，就必然導致中鈉與鉀的比值高，會導致血壓升高，這也是高血壓病人不宜吃松花蛋的原因之一。

而且松花蛋中膽固醇的含量要比羊肉的甚至都要高出很多，所以高血壓患者特別是高壓人群還是少吃為妙。

大家喜歡吃松花蛋嗎？

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