一個孤獨的女人的跡象

你感到孤獨嗎？那麼，有很多跡象表明你可能是。小心他們。

寂寞會讓人非常沮喪。它在你看向別處時會匍匐在你身上，而且往往會持續很久。長時間的孤獨甚至可能導致焦慮，抑鬱和其他精神問題。處理這個問題的最好方法是首先確定你是單獨還是非常孤獨。這些跡象會幫助你。

＃1你的睡眠習慣過於不規律

一個孤獨的人高度不規則地睡覺。如果你感到孤獨，那麼你會注意到你睡覺的時間，睡眠的持續時間以及你在睡覺之前所做的事情都不一樣。你沒有一個和你搞混的睡眠常式。

＃2你試圖讓所有事情都有積極的一面

孤獨可能導致悲傷，反過來可能導致抑鬱。你可能會意識到這一點，因此試圖給每一個小事件一個積極的旋轉。即使可怕的事情發生了錯誤，你也假裝不會受到影響，並試圖找到積極的東西。

＃3你認為零售購物是治療的理由

您可能會購物並且不在乎。你可能覺得你需要這些東西，但大多數情況下，這只是你得到的即時滿足，而沒有找到長期的解決方案。您也可以將購物理由為治療，但您知道這不是事實。

＃4你可能在單身時表現得很開心

單身可能不是你喜歡的東西，但是當你沒有戀愛的時候，你可能會假裝過上盛大的生活。你可能試圖描繪你的單身生活有多棒，但你也知道你寧願處於一種關係中。

＃5你很少離開你的手機

如果沒有一個大型的社會團體，你會發現自己花時間獨處。這也意味著你有很多時間在你手上，而且很少做。結果就是你迷上了你的手機，在那裡你找到了一些安寧並感到孤獨。

＃6你的飲食習慣是一團糟

與你的睡眠習慣一樣，你的飲食習慣也變得混亂。你沒有例行公事，你隨時隨地吃東西。你可能會挑逗，但你也知道你的體重也在波動。注意這個標誌，因為這可能會立即影響你。

＃7你假裝在社交媒體上

作為一個你不在社交媒體上的人是孤獨的最大跡象之一。如果你的真實個性與你在社交媒體上描繪的東西之間存在很大差異，那麼你的孤獨感正在發揮作用，你可能很快就需要尋找一家好公司。

＃8你可以提供最好的關係建議

孤獨意味著你獨自度過很多時間。這也意味著你有足夠的時間去考慮事情。其結果是，你客觀地看待關係，並會在你要求的時候給你的朋友提供最好的建議。

＃9你的朋友出現並消失

談到你的朋友時，你會感到情緒低落。雖然你可能有一兩個真正親密的朋友，但你很少和他們交談。取回聯繫似乎是一種努力，你寧願單獨出門而不是打擾你的朋友。

＃10即使在聚會中你也保持冷靜

一個很大的孤獨跡象就是你在派對中發現自己的地方。你可能是一個內向的人，這就是為什麼你試圖為自己找到一個角落，但如果你不是，但你試圖留在一個派對，那麼你可能真的很孤單。

＃11你假裝很忙

這是孤獨感最強烈的指標之一。即使你知道你幾乎不需要做任何事情，你的行為就像你很忙。這意味著，當你被要求出去散步，甚至編造有關你要做多少事情的故事時，你就撒謊。這種行為從來沒有幫助，你會在一個團隊中享受更多的樂趣。

一個很大的孤獨跡象就是你在派對中發現自己的地方。你可能是一個內向的人，這就是為什麼你試圖為自己找到一個角落，但如果你不是，但你試圖留在一個派對，那麼你可能真的很孤單。

＃11你假裝很忙

這是孤獨感最強烈的指標之一。即使你知道你幾乎不需要做任何事情，你的行為就像你很忙。這意味著，當你被要求出去散步，甚至編造有關你要做多少事情的故事時，你就撒謊。這種行為從來沒有幫助，你會在一個團隊中享受更多的樂趣。

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