孕期輕微感冒巧緩解

12

孕期輕微感冒巧緩解

在孕早期胚胎器官形成時，藥物對胎寶寶有一定的影響。所以准媽媽如果是輕微感冒，不需要做特別的處理，只需要注意休息、多喝溫開水，大概一個星期左右就能好。

只要不是細菌性感冒，採用食療的方式來調理，也能讓感冒快速痊癒哦。

防治感冒的食療方法

1、

准媽媽孕期可以經常喝雞湯，有助於增強身體的抵抗力，預防感冒的發生。

2、

大米100克煮成稀粥，然後加米醋2匙，蔥須、薑末適量煮至再沸，趁熱吃。

3、

帶皮生薑10片，帶須蔥頭10個，紅糖適量，加粳米煮粥。熱服1碗，每日1次，連服5日。

4、

大白菜根3個，洗凈切片，加大蔥根7個，煎湯1碗，加白糖適量，趁熱服下，蓋被出汗後即愈。

5、

生薑絲25克，白蘿蔔絲50克，加水適量煎15分鐘，再加適量紅糖煮沸，趁熱喝下，蓋被出汗後即愈。

6、

白蘿蔔150克切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁熱服1杯，1小時後再服1杯。白蘿蔔具有促進消化，增強食慾，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。

7、

把梨洗凈後去皮去核，切成大塊，放入碗中，加入冰糖，再入蒸鍋蒸軟就可以了。或直接將梨切塊後放入鍋中，加冰糖和水燉軟即可。冰糖燉梨對咳嗽很有幫助，准媽媽若感冒咳嗽可少量多次飲用。

8、

若感冒伴有咳嗽，可用1個雞蛋打勻，加入少量白糖和生薑汁，用開水沖服，2～3次即可止咳。

以上第2～6個食療方對於風寒感冒非常有效。生薑有發汗解毒、溫中止嘔的功用，與蔥須合用，祛風寒的作用會更好。

12

孕育小叮嚀

出現感冒癥狀如果比較輕微，可以採用上述方法，但如果感冒癥狀比較嚴重，建議准媽媽及時去醫院就醫，因為有一些疾病本身對胎兒、母親的影響遠遠超過了藥物的影響。

緩解感冒不適的小妙招

1、

剛剛感冒感覺喉嚨痛癢：用濃鹽水漱口和咽喉，每隔10分鐘1次。

2、

鼻子不通氣：在保溫杯內倒入42℃左右的熱水，將口、鼻部貼近茶杯口內，不斷吸入熱蒸氣，每天3次。

年輕的孕媽媽們看到了么？

孕期輕微感冒就要這樣來緩解哦！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！