這種被人們稱為「起陽草」的蔬菜為什麼有這麼大的魅力？快來看看吧！

在各類蔬菜中有一種蔬菜被人們稱為」起陽草「，為什麼人們會這樣稱它呢，就是因為他強大補腎助陽功效。據本草綱目中記載，韭菜性溫，驅寒經常食之可以補腎助陽，在春天食用效果更好。另外韭菜中還含有豐富的膳食纖維，可以促進腸道的蠕動，排除腸道垃圾毒素。

既然韭菜有這麼強大的功效，那麼我們可以怎樣吃才能吸收這些營養呢？其實韭菜有很多的做法，最常見的就是韭菜，把韭菜放在燒烤架上烤食，味道非常的好吃。

再者就是把韭菜和肉類放在一起炒，這樣做出來的韭菜也很好吃。還有用雞蛋和韭菜做成菜盒也是常見的吃法。再者就是剁成細碎加上瘦肉，包成餃子！這麼多就是韭菜的各種吃發，朋友們你們覺得怎麼樣呢？是不是也想回家買上一把韭菜去試試呢？

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