痛風的「天敵」終於被找到了，常吃點它，輕鬆降尿酸，痛風不再來

痛風是由於體內的酶因不明原因導致變異，使身體代謝功能發生紊亂，導致體內的尿酸減少排出，造成體內的尿酸值升高，從而引起痛風。如今患上痛風的人也越來越多了，這種疾病非常痛苦，往往會引起關節畸形以及行動不便，還會伴有尿路結石，甚至引發腎衰竭。因此患上痛風要及時治療，以避免給身體健康帶來更大的危害。這裡小編就給大家介紹一些天然小食材，別看它們不起眼，卻是痛風的「天敵」，經常吃一點，輕鬆降尿酸，痛風不再來。

1、玉米須茶

玉米須具有較強的利尿作用。而痛風的主要原因就是尿酸太高所造成的，可以通過利尿法來降低血尿酸，進而就能有效調節和治療痛風了。玉米須茶還有助於治療水腫、慢性膽囊炎、高血壓和糖尿病人群的疾病，尤其是因各種疾病所引起的水腫。還能滋養肌膚，燃脂瘦身。

2、蒲公英根茶

我們都知道，很多尿酸比較高的的人，發展到最後就會形成痛風性關節炎，不但身體關節痛的厲害，而且很難治癒。在平時可以使用蒲公英來泡茶喝來幫助排出身體的毒素和尿酸。尤其蒲公英的根，對治療尿酸有很好的輔助作用，功效非常好，對於尿酸高的人可以經常飲用。蒲公英具有良好的消炎，利尿、緩瀉、退黃疸、利膽、助消化等功效。可以說全身都是寶。對尿酸過高有特別好的改善作用，最好是用晒乾後泡水喝好。每天飲一杯蒲公英水，尿酸不再高。

3、山楂茶

山楂干泡水喝可以鹼性化尿液，可以促進排出尿酸，對於痛風引起的一些急性併發症有很好的預防作用，還能夠調理血脂，緩解痛風疼痛。山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿蔔素等物質還能阻斷並減少自由基的生成，能增強機體的免疫力，防衰老、抗癌等。

4、百合

百合屬於一種低嘌呤食物，能幫助降低尿酸和加速尿酸的排泄，是可以很好的預防和治療痛風的鹼性食品。百合含有豐富的秋水仙鹼成分，可減輕痛風發作期間的炎症，有效止痛，對痛風發作所致的急性關節炎症有輔助治療作用。百合在煮粥時可以多放幾片，或者炒菜時放些可以改善口感，還能幫助睡眠和滋養脾肺。

5、櫻桃

櫻桃因富含維生素C而聞名於世，被世界公認為「天然VC之王」和「生命之果」，適合四肢麻木、風濕性腰腿病、尿酸高等患者，具有益氣、和胃、祛風濕等功效。

6、番石榴

番石榴營養豐富，口感雖然是略酸的，但它卻是鹼性食物，能幫助調節體內的酸鹼平衡，起降尿酸的作用。每天用番石榴泡一杯來喝，能有效降尿酸，延緩衰老，為身體補充營養。番石榴茶是一種保健茶飲，對人體有養生保健的作用，能降低血糖、降低血壓、調節腸胃功能，還可以幫助促進消化。

7、陳皮茶

陳皮具有疏肝理氣，調和內分泌，清酸利尿等效果，藥用價值很高，經常作為中藥配方中的藥材，對於身體內的污濁之氣具有很好的排泄效果，同時具有很好的降血壓、降尿酸的作用，在飯後飲用陳皮泡水對於預防痛風效果比較好。

8、菊苣梔子茶

菊苣梔子茶，其中菊苣和梔子各10g，其餘各5g，水煎飲用即可，3次/天，有很好的降尿酸作用。長期飲用還可溶解尿酸結晶，並將尿酸代謝出體外，對治療痛風很有用，堅持飲用效果明顯。

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