一位抑鬱症患者治癒後的心裡話：這一刻不放棄，下一刻就會有希望

死過一次，就知道該死的已經死了，再活一次，就看見生命是完整的。

抑鬱症患者治癒經歷：

剛剛痊癒時，感覺世界真好，幹什麼事情都有勁，不會抱怨，不會怕麻煩，就像大災難後倖存的人一樣。

就算是呼吸本身也是一種幸福，對世界充滿了感激，被人賣了還樂呵呵地幫人數錢。

大概持續了半年之後，一切就恢復了。畢竟不能一直這樣傻樂下去，幸福感是相對的。

（當然還是經常回味那半年的無憂無慮的時光，那麼大的人了像個小孩子一樣）

就開始有更多的追求了，但是相對於周圍的人更容易滿足，更在意自己內心的想法，而不是外表的光鮮。也更願意給別人帶來快樂，而不是痛苦。

說起來唯一的問題就是，在初期比較怕吃苦，就是讓自己痛苦但是必須要去做的事情，而且怕的有點過頭了，或者說是在逃避。

不過經過自我調節和脫敏，現在好多了，再回去看那段經歷，雖然說痛苦的感覺不會忘記，但是對現在自我的幫助也是很大的，人生需要經歷，心靈和身體一樣，也是會生病的。

只不過很多人生了一輩子的病，由於沒有出現明顯的「癥狀」就沒有發現，或者一直扛著不告訴別人，但是其實一直都病著；

而我則是解決並克服了它，雖然過程很痛苦，但是很感激幫助過我的人。現在的我相對於之前的那個我，提升了很多，更加接近我自己內心和我心中世界的本質。我不後悔有這段經歷，甚至說很感謝有這段經歷，雖說這不是我主觀上想要的，但是經歷之後變成我獨一無二的財富。

沒有人會陪你走一輩子，所以你要適應孤獨，沒有人會幫助你一輩子，所以你要奮鬥一生。這一秒不放棄，下一秒就會有希望。祝願所有的抑鬱病患者都回到正常的生活，開開心心過一生。

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