一天必用洗面乳洗3次臉 結果洗出病 這4類洗面乳千萬要少用！

清潔面部是日常護膚必備程序，臉洗的乾淨，很多皮膚問題都會減少，這是沒錯。但是你知道嗎，很多洗面奶為了給人洗得很乾凈的感覺，在其中加了不少會傷害皮膚的成分，你有意識到嗎？

近日一位陸女士帶著口罩到皮膚科就診，摘下口罩，只見她臉上布滿了很多紅色的斑片，乾燥、有灼熱瘙癢感，還很難看，導致她現在連門都不敢出。

了解後才知道，陸女士5年前起每天要洗3次臉，洗臉必須用洗面乳，每個月要用2瓶洗面乳，覺得單純只用清水洗臉，就洗不幹凈，所以最近就爆發了這樣的皮膚問題，被醫生診斷為顏面再發性皮炎，是一種皮膚屏障損傷病症。

醫生表示，很多洗面乳中含有的成分雖然能起到清潔、防腐等作用，但同時對皮膚的傷害也很大，輕則加速衰老、長出痘痘丘疹，重則爆發急性皮炎，所以很多人才有越洗皮膚越差的感覺，所以，這些類型的洗面乳還是少用。

別任由這4類洗面奶傷害你的皮膚

1、月桂醇類

判斷：月桂醇硫酸酯鈉、月桂醇聚醚硫酸鈉、十二烷基硫酸鈉等

這些成分是超市洗面乳最常見的清潔成分，泡麵豐富，同時清潔力和刺激性都很強，會洗壞皮膚，導致細胞死亡加快，皮膚乾燥缺水，皮膚越用越容易長痘、出油、脫皮、敏感。

2、皂類

判斷：月桂酸、硬脂酸、棕櫚酸、肉豆蔻酸、氫氧化鉀、氫氧化鈉等

很多洗面乳用的清潔成分和肥皂是一樣的，就是皂類成分，清潔力很強，鹼性大，會把皮膚的正常抗菌力統統洗掉，豐富的泡沫中含有的皂垢（就是洗衣服後會在水桶邊上留著的一圈粘乎乎的白圈）也會堵塞毛孔，因此對痘痘、粉刺、膿包的形成非常有利。

3、聚乙二醇（PEG）

判斷：聚乙二醇-數字、PEF-數字

這類成分的起泡力也很好，在洗面乳中作為潤滑劑，也普及於洗髮水、洗碗液、洗潔精中，會使皮膚細胞變干變薄，加速皮膚老化產生皺紋，皮膚更容易被很多有害物質、細菌蟎蟲等穿透，造成痘痘、粉刺、易過敏等問題。

好的洗面乳，簡單來說，是不會以清潔為目的去傷害皮膚的，這樣還不如不洗臉。恰到好處的洗面乳不需要太多附加功效，只要能清潔乾淨毛孔，又不傷害皮膚，後續的保養也才能真正被吸收和發揮功效。

好的潔面乳必定是這樣的

1、洗後不緊繃

洗後緊繃的感覺不是洗的很乾凈，相反，這其實是皮膚已經受傷的信號！洗臉後，一定要覺得臉舒服，不油不緊繃，這是好的洗面乳的最基本的要求。

2、非離子綠色植物洗面乳

清潔成分，是一個洗面乳是好是壞的重要標準，歐洲主流的非離子一直是公認的最好的清潔成分，它從天然植物中提取，清潔力很好，深入性和賦活力很強，能深入毛孔清潔乾淨，疏通毛孔，並刺激細胞再生，並且對皮膚十分友好沒有任何刺激，常常和大量的綠色植物搭配，因此能改善很多如痘痘、黑頭、粉刺、毛孔粗大、皮膚老化、膚色暗黃、皮膚粗糙等的問題。

3、純氨基酸洗面乳

純氨基酸洗面乳清潔力中等，重在溫和，對皮膚的養護效果不錯。因為純氨基酸的提取技術很難，技術只有日本有，價格也非常貴，市面上很多洗面乳打著氨基酸的旗號到處宣傳，其實一般300左右才是純氨基酸的洗面乳。

對比下幾年前你沒用洗面乳的皮膚和現在的皮膚，你是在亂用洗面奶嗎？

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