拉肚子、腹瀉：濡瀉、溏瀉、飧瀉、洞瀉

閑小豆都沖泡好了么。

咱們準備準備開始唄。

泡好了，

發車，走你，

現在春天來了，

季節轉換，加上其他原因，很多人都出現拉肚子的情況。

那麼今晚咱們就拉肚子這個問題來談談，

方便大家認識拉肚子的方方面面，同時能知道正確的去養護和防止，讓健康更自然。

關於拉肚子，在黃帝內經里的論述也挺多的，

比如，

「此秋氣之應，養收之道也，逆之則傷肺，冬為飧泄」

「五氣所病···大腸小腸為泄」

「脾熱病者···腹滿泄」

「春傷於風，夏生飧泄」

「久風入中，則為腸風飧泄」

簡單舉幾句原文，都能懂吧？

下面咱們還是以常見的大家熟悉的方式，盡量簡單易懂的來給大家談談拉肚子這回事。

在中醫里，根據拉肚子的不同特點，有不同的稱呼，分別有，飧泄，洞泄，溏泄，濡泄，注泄，鶩溏，

關於拉肚子，大家比較熟悉的一個名詞是，痢疾，

但是痢疾和拉肚子是不一樣的，痢疾有利下赤白膿血的特點，

剛才說的幾種名稱都屬於泄瀉的範圍，就是常說的拉肚子，

在《難經》裡面提到，泄有五種，分別是胃泄，脾泄，大腸泄，小腸泄，大瘕泄，

大瘕泄就是屬於痢疾了。

關於拉肚子、泄瀉的病因有風、寒、熱、濕、飲食等。

濕邪導致的最為常見。

這和其餘的泄瀉都是不一樣的，

所以叫假泄，似乎也沒毛病，

「久風入中，則為腸風飧泄，"這種就是風邪導致的拉肚子。

春天被風邪入侵，肝氣內郁，導致脾胃受病而拉肚子。

最近很多拉肚子的原因也是這種。

拉肚子呢，和胃，脾，大小腸，都有關係。

脾胃運化失常，水谷不能被腐熟，不能正常的消化分解，然後久下泄了。

另外，腎陽虛的，也非常容易拉肚子。

腎陽虛了，脾胃得不到溫養，腎是胃的關門，關門失守，就拉肚子拉，你們應該經常聽說，或者經歷過，腎陽虛的人，稍不注意就會拉肚子的。

總的來說，拉肚子呢，關鍵就在脾胃出問題了，不管是因為什麼外邪，或者其他臟腑的影響。

為啥說拉肚子的關鍵在於脾胃呢。

胃是水谷之海，脾主運化，

脾胃和諧健運，那麼吃下去的飲食水谷能正常的被腐熟運化，

化生為水谷精微，變為氣血津液滋養身體。

如果飲食不節制，或者外邪入侵等導致脾胃受損，那麼水液得不到氣化，食物停滯，精華之氣不能正常的輸布，

然後夾雜著一起就索性拉出來拉。

然後你即使吃了山珍海味，或者鮑魚雞翅啥的，其實也屬於浪費啦。

與你擦肩而過，你身體還沒有能力去擁有來為自己身體所用。

雞翅換成魚翅更好，

剛才說了腎、和胃出現的問題導致拉肚子，

另外，發怒等原因導致肝虛，也會導致拉肚子，這類大家是很少見到的。

導致拉肚子關鍵在脾胃，主要和脾、腎、肝三臟有關。

下面簡單談談拉肚子、泄瀉的分類。

這裡需要補充一下，對於肝、脾、腎三髒的問題，這也是屬於身體最為基礎的幾個方面，平時養護，基礎套餐妥妥的就到位拉。

下面接著說拉肚子、泄瀉的分類。

剛才說了幾種，分別是在黃帝內經和難經里出現的，

老師歸納了一下，對於泄瀉的辨證論治可以分為下面四類。

分別是濡瀉、溏瀉、飧瀉、洞瀉。

下面挨個來談談，

第一類，濡泄，這類主要是濕邪偏盛導致的，

主要的癥狀特點是泄瀉如水，

同時身體還有一系列的濕困脾的癥狀。

同時常常還有惡寒發熱，身體感覺沉重，頭身痛等。

另外，舌苔白膩，

如果是濕熱內盛，下瀉像水一樣，同時腹痛，肚子叫，肛門灼熱，口渴心煩等。

對於濕盛導致的泄瀉這類呢，辨證身體情況，常採用芳香化濁，昇陽除濕，清熱利濕等方法。具體需要辨證論治，

若出現了，應及時找醫生就診治療了，因為這樣拉肚子吃進去的馬上拉走了，同時阻礙了體內精華之氣的輸布，一併拉走了，所以很多人一拉肚子，整個人都不好了，沒勁了等，因為體內津液都給耗損了。

平時養護的，主要就是使用脾胃系列粉粉，養護好脾胃，然後保持良好飲食作息習慣，不要把脾胃給傷著了就是。

看下一類。

第二類，溏泄，這種也叫鶩泄，

這種有兩個原因，一種是肝虛脾寒，一種是濕熱溏瀉。

溏泄這種呢，大便是清黑的，這是主要特點。

另外，如果是濕熱導致的，有簡單的判斷方法，就是肚臍上皮熱，那樣的拉出來的黃如糜，

這個不解釋了，

不然可能引起大家的不適感。

下一類，飧泄，這種呢，就是水谷夾雜一起拉出來，完谷不化，吃的玉米粒還是清晰可見那種。

這類也有兩個原因，

一個是中焦虛寒，這種肚臍一下感覺冷的，腸中有寒，肚子叫，事故現場很鬧熱的，嘩啦啦啦的拉那種。

誇張一點的說，大家可以參考音樂噴泉廣場噴水的時候。

這種的治療呢，關鍵在於溫中補虛，

如果拉個不停的，中氣下陷了。

需要補中益氣，

這個時候針對養護脾胃的系列食療粉粉，妥妥的溫暖你胃拉。

當然，具體遇到拉肚子的時候，是需要及時的就診治療的，粉粉還在於養護身體基礎，保住你的身體基礎，協助恢復。

另外一種情況是，肝氣犯脾，比如發怒，肝氣橫犯脾，

這種主要的特點是腹痛然後就拉，拉完了痛就減輕了。

同時人會感覺很煩躁，總像發怒，逮誰誰都想上去懟一下，

發怒完了，就拉得更凶了。

這種的治療思路是疏肝健脾，當然，平息情緒，很重要。

對於容易發怒，習慣發怒的這類朋友呢，肝膽1號應該常備多吃的啦

繼續講最後一類，洞泄。

這類呢，用一句詩來描述。

飛流直下三千尺，

不過不似銀河啦。

洞泄，就屬於比較嚴重的拉肚子了，下泄無度。

這種主要是脾腎陽虛了。

脾虛則運化功能失調，

腎陽不足，則導致蹦年蒸騰水液。

不能溫煦脾陽，

然後整個人都會妥妥的不好啦，感覺被掏空，

類似這樣的。

誰有那個感覺被掏空的表情?

發一下唄。

這類呢治療主要是補脾腎陽氣，

妥啦。

好啦，今晚關於拉肚子，就講這些，大家具體還有什麼不懂的隨意提一下。

大家隨意交流。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！