心痹或風濕性心臟病的預防與調養

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近來看舌診，很常見的是幾個情況，說說其中的兩類吧：

1.脾胃虛。中氣下陷很嚴重。

這可能跟現代人的飲食結構、食物安全問題有關係。也有可能跟不重視飲食的重要性有關。所以，過去寫過好多好多的養脾胃和注意食物安全的文。

還專門列了一個分類：脾胃篇。來大說特說這些個方面的問題。

2.心腦血管疾病開始有苗頭出現。

這個挺令我驚訝的，好幾年前吧，看舌診，看到這樣的舌象不是太多的。現在從孩子到大人，都有這樣的舌象出現，這是怎麼了？

關鍵是吧，大家對它的後果，不太有認識。過去有寫過了一篇「心痹就是風濕性心臟病？」附在下面，參考一下哈。

改變環境避免心痹

有位醫生說：這個病，最開始的時候，可能，僅僅只是少兒時期的一次感冒、咽痛、風濕熱、掛水。或者，什麼都回憶不起來。

結合中醫的理論來看呢，身體會出現「痹」症呢，是因為素來身體虛弱，加上外邪侵襲，這才出現了相應的病症。因為，在同一個風寒濕重的環境下生活著，有人得病，有人不得病的啊。

自身抵抗力弱，是扛不住病的原因之一啊。這點，倒是跟那位醫生說的相吻合。

那麼，想要預防這個疾病的產生，當務之急，肯定要調整內外環境。對吧？

1.不要過度勞累、不要生氣、操勞，等等。

2.這居住的環境，夏季不要久開空調以免受寒，避免受寒，離開陰濕環境，戒除寒涼性質的食物，戒除辛辣刺激的食物，等等，都是重要的事。

3.提升體質，加強抵抗力，養足氣血。

如果，病症已經發展到西醫檢查出來是風心病了，怎麼辦呢？

風濕性心臟病是一種結構性心臟病

癥狀主要有幾個方面：

呼吸困難。因為心臟功能不全，輸送血液的能力不全，所以，出現缺氧的情況。

暈厥。這主要是由於大腦暫時的供血量不足導致的。風濕性心臟病的病家心臟功能不全，比較容易出現類似的癥狀。

心悸。胸前區不舒服。心跳得快，或者心律失常。

胸痛。心絞痛、胸腔和心臟損傷而引發的疼痛感。

那就需要提升心臟的功能，對吧？除了服藥之外，想要提升身體健康和生活質量，肯定要學會自我保健啊。

心臟不適病家的自我保健

這些都是最最基礎的養生要訣，最最需要日常做齊的內容。

生活規律。勞逸結合、多休息、少運動。

精神放鬆。精神放鬆人才能心情舒暢嘛，遇事自我寬解，情志要平和，萬事不要糾結於心。這樣，心臟也能舒服點兒。

飲食有節。清淡是必須，戒除寒性涼性的食物，不要吃撐，不要吃油膩不好消化的食物，免得脾胃轉差。

中醫治療對症服藥

1

陰寒凝滯

證候：胸悶難受，氣短心悸，胸痛徹背，背痛徹胸，遇冷更難受，面色蒼白四肢冷，舌苔色白，脈沉遲。

治法：辛溫通陽，開痹散寒。

2

氣滯血瘀

癥候：前胸刺痛，位置固定不變，夜裡痛得更為嚴重些，心悸不寧，舌質暗紫，淤血斑多，舌下青筋淤重，脈沉澀。

治法：活血化瘀，通絡止痛。

3

痰濁阻遏

證候：胸悶難受，痛得厲害，痛徹肩背，氣短多喘，身體沉重，肥胖，咳嗽，痰多，舌苔滑膩，脈滑。

治法：通陽泄濁，豁痰開結。

4

心腎陰虛

證候：胸悶且痛，心悸盜汗，頭暈耳鳴，口乾煩熱，舌紅或有紫斑，脈細數或細澀。

治法：滋陰益腎，活血通絡。

5

氣陰兩虛

證候：胸悶隱痛，心悸氣短，頭昏乏力，面色不榮，口乾咽噪，盜汗便秘，舌嫩紅少苔，或有齒印，脈細數無力。

治法：益氣養陰，活血通絡。

6

陽氣虛衰

證候：胸悶氣短，心痛心悸，畏寒肢冷，腰酸無力，面色蒼白，汗出氣促，唇甲淡白或青紫，舌淡白或暗紫，脈沉細或結或代。

治法：益氣溫陽，活血通絡。

整理了一下癥狀和隨證治之的治療方向，沒有附上可以使用的中成藥和湯藥。我們知道，湯藥效果好，但是，專業的事兒，拜託給專業人士來做吧。建議找中醫大夫面診，把脈開方來調理，不要自己隨意服藥啊。

這是一個慢性病，一般來說，不會突然就出現的。當疾病剛開始的時候，請注意，一定要注意。

（註： 薤白，主治胸痹心痛徹背等）

此時積極治療，也不過是小病小症，多多用心調理，病情也許很快就能好轉，痊癒後了也比較容易調養好體質。

若是拖久了，也許病症發展嚴重，損及關節啊，心臟病啊，等等，或者，反覆發作，導致了生活工作都不得和順平安。畢竟，留得青山在，不怕沒柴燒嘛，有病就趁早調理吧。

出現上面的那些個癥狀了，切切牢記，要減少重體力勞動，不要劇烈運動，勞逸結合，多多休養。

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