賞花歸來，視力猛降！不少人都中招了

春暖花開，

朋友圈不少人都去踏青賞花啦！

但最近一段時間，

各大醫院的眼科醫生髮現，

眼病患者明顯增多！

很多患者在發病前都去過野外郊遊、賞花。

去遊玩前沒有發現任何異常，

回到家後，雙眼很癢並伴有刺痛感。

醫生表示這種情況最有可能是，

花粉過敏！！！

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「春季卡他性結膜炎」

引起視力受損

醫生表示，過敏性結膜炎及時接受正規治療，一般不會影響視力。

「春季卡他性結膜炎」是過敏性結膜炎的一種，每年春天發病，到冬天癥狀會減輕甚至消失，致病的過敏源是各種植物花粉、動物皮毛、羽毛等。這種病多發於有過敏體質的兒童和青少年身上。

過敏體質人群盡量

遠離花粉等過敏源

春季為過敏性結膜炎頻發的季節，應盡量遠離過敏源，尤其是過敏性體質人群。

如果出現眼睛癢、流淚、畏光等癥狀，千萬不要用手揉。頻繁揉眼睛會擦傷角膜上皮，導致角膜上皮脫落，嚴重者甚至會影響視力。一旦出現上述癥狀，應及時前往附近的眼科專科醫院就診。

在不了解病因的情況下，不建議自行在藥店購買眼藥水。

如果是患上了過敏性結膜炎，

普通消炎眼藥水根本起不了作用，

甚至會因此耽誤治療時間。

俗話說「一年之季在於春」。天氣不錯的時候，很多人都會選擇出門走走，畢竟春遊對於身心健康是非常有益的。但是春遊也要注意一些保健要點，否則會適得其反。

春遊踏青該注意點啥？

?1、注意換季保暖

春季「乍暖還寒」之時，天氣變化無常，時冷時熱，時風時雨。因此，最好提前取得旅遊目的地的氣候資料，出行時的穿著以輕便暖和為宜，隨身要帶保暖外套。

騎行登山，體力、熱量消耗不同，要隨時注意衣服的增減。 春季天氣多變，是感冒的多發季，這個時候運動會加重病情，所以應注意多休息，等痊癒了再出遊鍛煉。

?2、預防花粉過敏

春天百花爭艷，要注意預防花粉過敏。首先要找准過敏源，最好先到醫院進行檢查，查出自己的過敏源，如果沒有進行過徹底的脫敏治療，春遊地點應盡量迴避有花之處。

出遊前可事先口服撲爾敏或安其敏等抗過敏藥物，戶外活動時不要近距離「拈花惹草」，不要在草地上睡覺，不要用口唇、鼻子及面部直接與花朵或樹葉接觸，以免過敏現象發生

?3、防止昆蟲叮咬

春天是萬物復甦的季節，也是各種昆蟲滋生的季節，如果你不慎被昆蟲叮咬，切莫置之不理，更不可搔抓，而應立即塗擦風油精或皮炎平等糖皮質製劑，被松毛蟲、蜘蛛、蜜蜂、蠍子等叮傷後應冷敷處理。

?4、擊退春困煩惱

「春困」是常有的感受，因此要避免過度勞累，春遊時要量力而行，不要登高山走遠路。冬季人們室內活動較多，身體各器官的功能都處在一個較低的水平。

經過了這樣一個運動「低潮期」，人體肌肉鬆弛，中樞神經、內臟系統的功能比夏秋季降低，韌帶較硬，容易受傷。因此，春季鍛煉首先要把握適度的原則，以恢復人體機能為主要目的，不能盲目追求運動量。

?5、時刻注意防晒

春季萬里無雲的天氣，紫外線較強，春光中的紫外線沒有我們想像中那麼溫柔，它會潛入人體直接暴露的肌膚，面部皮膚被太陽曬得緋紅髮熱，千萬別用冷水洗面，應該讓皮膚休息一會兒再用溫水洗。

另外，春季皮膚容易脫水，嘴唇和手足容易乾裂開口，面部易起皺紋，甚至出現頭暈眼花。要及時塗抹防晒用品，但不要化妝，因旅行中很容易出汗，很容易引發毛囊炎或化妝品感染。

?6、注意風向走勢

春遊如在外野炊野餐燒烤，要注意風向，不要隨便丟棄火種，做到人走火滅，余火熄滅，以免引起火災。

?7、注意飲食安全

旅途中應盡量做到規律飲食，切忌暴飲暴食，以免引起腸胃不適。旅途中要預防腸道傳染病，遊客盡量飲用熟食，趁熱食用，清淡為宜。生水、生冷食品、滷味食品最好少吃或不吃。

品嘗地方小吃，是很多人旅遊清單必選項目之一。旅遊區食品來源複雜，在選擇時應有衛生意識，選擇有衛生部門監督的正規飲食餐點就餐。

為以防萬一，常用藥品最好隨身攜帶。如黃連素片、復方新諾明等治療急性腸炎、痢疾的藥物。除了腸胃用藥外，還應準備一些防感冒、跌打損傷、防失眠的藥物。若有人暈車暈船，還應帶暈車藥。

來源：人民網 鄭州晚報

編輯：趙倩

監製：樊家馴

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