寶寶粥加上這個食材，更有營養了，做法最簡單，大人小孩都愛喝

寶寶不愛吃輔食，平時做的輔食都不吃了，怎麼辦？你需要換點新鮮做法了。今天給寶媽們介紹寶寶粥的做法，加點這個，更有營養，清淡開胃，寶寶都愛吃。

時蔬香菇粥

用料：香菇兩朵（提前泡發）、胡蘿蔔一段、小油菜幾葉、胚芽穀物米25g

做法：

1、胚芽米用清水浸泡30分鐘，寶寶米放入電燉鍋，加8~10倍的清水，小骨加了8倍的水，加了200 毫升的水

2、小骨用的是BB粥隔水燉，期間把蔬菜準備好，胡蘿蔔切絲、小油菜切碎、香菇切丁

3、 鍋內燒開水後放入胡蘿蔔和香菇焯熟，所有的配菜準備好啦~小骨還準備了點自製肉鬆

4、待粥快熬好時放入蔬菜，再熬制7分鐘即可

青菜鮮蝦粥

用料：鮮蝦3隻、青菜20克、胡蘿蔔20克、大米25克

做法：

1、用砂鍋或電飯煲或湯鍋將粥煮好備用（用砂鍋或電飯煲或湯鍋將粥煮好備用）

2、煮粥的同時，我們來處理食材。將鮮蝦洗凈煮熟，去殼，挑去蝦線

3、將挑去蝦線的蝦仁剁碎，青菜洗凈，焯水後，切碎，胡蘿蔔洗凈，去皮，擦絲，切碎

4、粥熬好後，倒入胡蘿蔔，攪拌均勻，煮至胡蘿蔔熟透。然後倒入青菜，蝦仁，滴入2滴油，攪拌均勻，小火煮2分鐘就可以了。（期間要不停攪拌，過了周歲的寶寶可以加入少許鹽調味）

金槍魚蔬菜粥

用料：金槍魚一條、小米粥一碗、時令綠色蔬菜葉一小把

做法：

1、整條魚腌好後放薑絲蔥絲，淋一點點兒童醬油，然後晃動一下盤子，讓魚身均勻沾上醬油。水開後放入鍋中蒸10分鐘即可。

2、把魚肉沫和蔬菜丁放入煮好的小米粥中就可以啦。

我這裡用的蔬菜是西蘭花，西蘭花要焯水，然後切丁在粥中再煮一下。

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