靈魂出竅是否真的存在，一直都是科學家爭論已久的問題

當人們在死亡邊緣掙扎時，會發生瀕死體驗，很多時靈魂出竅是瀕死經驗的其中一部份。當瀕死者昏迷時，他們會感覺到自己脫離了自己的肉體飄起，然後是見到自己的身體以及搶救自己的醫務人員。很多時在他們恢復知覺後，都能夠清楚地描述當時的情形。但那個時候，瀕死者其實已被斷定失去知覺，甚至腦部活動停止，但他們就是能夠準確地說出在他昏迷失去知覺期間所發生的事情。

靈魂出竅，英文叫 Out of Body，就是指自己的靈魂與意識遊離於體外，跟身體分離，你感覺不到自己的身體，但是你的意識非常的清醒，你可以思考，可以感官，甚至你還可以控制自己的靈魂行動。

靈魂出竅屬於超心理學的研究範疇，靈魂與肉體的關係在神學、哲學和心理學上是一個爭論已久的基本問題。

對於靈魂出體研究最有名的莫過於勃·亞蘭·門羅，他在1956年得到了一個重要發現：關於意識與肉體分離所顯示出來的狀態。他的研究小組給了這個狀態一個名稱，就叫做「出體經驗」（Out-of-Body Experience，OBE）。而在國內，還沒有出現專門的研究機構來研究靈魂出竅的問題。

在古代，靈魂的概念就已經存在，在中國很早就有靈魂出體的概念，在很多神話故事中，都有靈魂出竅的原型，比如說西遊記中孫悟空在五庄觀上靈魂出竅打倒了他的人蔘果樹。

而在西方，柏拉圖認為哲學家的靈魂應盡量擺脫肉體，哲學家要獲得純粹的知識， 就必須擺脫肉體，單用靈魂來關照對象本身，並且認為，靈魂是有輪迴的。同時在他的著作《理想國》中記載了瀕死體驗現象。

靈魂出竅之事，也可以說是離魂，是准心理學上一種最怪異的現象之一。

靈魂出竅現象最簡單的解釋是∶「感覺到自己離開了自己的肉體，在自己的肉體之外活動。」也有的解釋是：這種現象，就好似自己在做夢一樣，但卻具有真實的感覺，比如說觸感，味覺。

靈魂出竅一個仍然在生的人，竟然據西方一些靈魂學家所說，是真的存在於世上，其中又以發生在泰國和菲律賓等地方特別多，但至於其原因，則至今仍未清楚。

不過，這些出竅的魂魄，肉眼是很少見得到的，這種中國人稱為的"靈魂出竅"的事情通常它們都只是以聲音形式出現，而且大都是在那出竅者抵達前一刻發生。人們會聽到外面樓梯傳來一陣腳步聲或是門鎖開啟聲，可是出外查看，卻又一個人也見不到，這便是靈魂出竅所造成的。除了聲音外，有時那些出竅的魂魄還會發出一陣熟悉的氣味，好像是雪茄，或香水味會變作鬼魂，出現在其它地方？

有些人練習冥想，氣功，瑜珈等精神修練時，也會發生靈魂出竅現象。他們可以在出竅時去到遙遠處看到那裡發生的事情。

另外，人在睡夢狀態下也有可能靈魂出竅，最常見的靈魂出竅途徑就是夢魘，也就是俗稱的「鬼壓床」，當人的肉體很疲憊而大腦卻很興奮的時候，人入睡的話很容易出現夢魘——即身體組織在睡眠，大腦意識是清醒的狀態。當出現這種狀態的時候人開始會感到恐慌、害怕等，甚至有短時間的痛苦，當你克服這個痛苦不掙扎醒來，任由下去，幾分鐘後就可能進入出竅狀態。這個時候你會感到由開始的無法動彈慢慢的可以起來、然後可以離開身體，這樣的話靈魂就出來了，很多實踐者說開始幾次的時候會強烈感覺到有一個類似帶子似的無形東西牽扯著你跟你的身體，行動很緩慢。熟練了之後就可以自由控制了，甚至可以穿牆、飛越等。而出竅也分好多種，有時靈魂可以進入物質界，有時就走不出自己的混沌意識界，後者就是常說的「清明夢」。

這個現象有時候也會自然地發生，據歐美方面的統計，全球約有四分之一人記得自己曾經在睡眠時有過靈魂出竅的經驗。

這個現象多數是在睡眠的時候發生，出竅者多數會先發生鬼壓床現象，然後才會經歷靈魂出竅。

睡眠中的靈魂出竅是由於肉體比精神疲倦，所以肉體比精神更快地入睡，這個時候便是發生鬼壓床的時候，即是頭腦清醒而身體入睡。當肉體完全入睡之後，那個人的意識便有可能離開肉體活動了。

和普通發夢不同的是，靈魂出竅的人是完全清醒的，他可以清晰地思考，和清醒時一樣接收外界的訊息，自由地控制自己的任何行動，而且行動會比清醒時更為方便。因為靈魂出竅後沒有了肉體的限制，很多平時做不到的事情，都可以在靈魂出竅時做到。舉例來說，你可以在出竅後飛，也可以穿牆過壁。

在歐美，有專門研究靈魂出竅的機構，對靈魂出竅作出科學性的研究，歐美方面稱靈魂出竅作「出體經驗」(out-of-body exp.)。

資料顯示，出體現象是人類意識狀態的一種。

而基本上，每個人都是可以靈魂出竅的。

很多人都感覺自己有過所謂「靈魂出竅」的經歷，並堅信這是一種超自然現象。但科學家日前卻在實驗室中利用「虛擬現實」技術首次成功地複製出了這一體驗，並揭開了這一現象背後的奧秘，證明靈魂離開肉體不過是大腦的一種錯覺。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！